# El acto de estar VIVOS

Episodio de [ACOMPAÑADAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/acompanadas), de Maria Teresa Vargas Morla.

- Publicado: 11 de agosto de 2025
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2557004c/podcast/play/106446854/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-5%2F405123352-44100-2-73c90a6c3677a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/acompanadas/episodio/11363276-el-acto-de-estar-vivos

## Sobre este episodio

Damos miles de respiraciones al día… Y sin embargo, ¿cuántas las sentimos de verdad? Este episodio no es una clase de yoga. No es teoría. Es una conversación íntima sobre la vida, el alma y el aire. Porque cuando respiras con intención, algo cambia. Cambias tú. Hablamos de cómo la respiración puede calmar la mente, limpiar emociones viejas, devolvernos al cuerpo, y al mismo tiempo… elevarnos. ¿Y si la próxima vez que inhales, lo haces con conciencia y no con prisa? Te invito a escuchar este episodio con el pecho abierto. Con mi querida profesora de yoga Mary Pazmiño compartimos lo más sencillo y a la vez más valioso: Respirar➡️El acto de estar vivos. Ya estás en mi comunidad exclusiva de e Mail? Spoiler➡️antes de que acabe el 2025 únicamente quienes están en este grupo van a recibir un🎁regalo inigualable. Solo presiona aquí ➡️ https://mailchi.mp/b1e8dad290b4/mariate Abrazos. María Te

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