109. SOLTAR a quien AMAS

¿Cómo sueltas a alguien cuando todavía lo amas? Quizás sabes que la relación terminó, sabes que necesitas avanzar, pero tu corazón todavía espera, extraña y recuerda. En este episodio vas a entender por qué es tan difícil soltar cuando todavía existen sentimientos, qué ocurre en tu cerebro después de perder un vínculo importante, por qué idealizas a tu ex y cómo aprender a atravesar el amor sin convertirlo en una razón para volver. Porque soltar no siempre significa dejar de amar. A veces significa aceptar que puedes amar a alguien profundamente y, aun así, elegirte a ti.