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Abraza tus Emociones

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Sobre el podcast

Un espacio donde aprenderemos juntos a entender y gestionar nuestras emociones, esas que a veces nos abruman, pero que también nos dan la alegría y la pasión por la vida. Aquí encontrarás herramientas, consejos y reflexiones para cultivar tu inteligencia emocional, sanar heridas del pasado y construir relaciones más saludables. ¡Acompáñame en este viaje hacia el bienestar emocional!"Únete al canal de WhatsApp para mas contenido: https://whatsapp.com/channel/0029Vb72JS4AInPpRzjg1v0u

Abraza tus Emociones en cifras

Estado
Activo
Episodios
68
Primer episodio
11 de octubre de 2025
Último episodio
28 de septiembre de 2026
Ritmo de publicación
1,5 por semana
Duración habitual
9 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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68 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue oct 25 (22).

Últimos episodios

  1. Tu Mapa del Amor - Tu herida en la pareja

    28 de septiembre de 2026 · 10 min

    Todos llegamos a una relación con una herida. No siempre la misma, no siempre del mismo tamaño, pero siempre está. El problema no es tenerla. El problema es cuando esa herida dirige la relación sin que nadie lo sepa. En…

  2. Tu Mapa del Amor - Lo que llamas amor

    28 de septiembre de 2026 · 13 min

    Amor es la palabra más usada y más mal usada del idioma. La usamos para describir lo que sentimos por nuestra pareja, por nuestra madre, por un platillo favorito y por una película. Pero detrás de esa palabra hay…

  3. Tu Mapa del Amor - ¿Desde dónde eliges?

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    Elegir pareja no es un acto tan libre como creemos. Detrás de cada elección hay un mapa emocional que opera en silencio — heridas, patrones, necesidades que no siempre reconocemos como propias. En este episodio…

  4. Mi Mapa Personal - ¿Hacia dónde van tus fuerzas?

    20 de septiembre de 2026 · 12 min

    Al final del mapa hay una pregunta que no es filosófica sino completamente práctica. Tus recursos son finitos. Tu tiempo, tu energía, tu atención. Y hacia donde van esos recursos, consciente o inconscientemente, es lo…

  5. Mi Mapa Personal - ¿Por qué ahora es diferente?

    20 de septiembre de 2026 · 10 min

    No todos los momentos de la vida pesan igual. Hay períodos que se sienten como meseta y hay períodos que se sienten como umbral. Algo cambió, algo se movió, algo que antes funcionaba ya no funciona de la misma forma. En…

  6. Mi Mapa Personal - ¿Cómo sientes de verdad?

    20 de septiembre de 2026 · 8 min

    Hay personas que saben exactamente lo que sienten en cada momento. Y hay personas que descubren lo que sintieron días después, cuando ya pasó. Entre esos dos extremos hay un espectro enorme de formas de relacionarse con…

  7. Mi Mapa Personal - Lo que en realidad te mueve

    19 de septiembre de 2026 · 6 min

    Creemos saber qué nos motiva. Lo que queremos, lo que buscamos, por qué hacemos lo que hacemos. Pero hay una diferencia enorme entre la motivación que declaramos y la que realmente opera. En este episodio exploramos la…

  8. Mi Mapa Personal - ¿Cómo procesas el mundo?

    19 de septiembre de 2026 · 9 min

    No todos percibimos la misma realidad. Dos personas pueden vivir el mismo evento y salir con experiencias completamente distintas, no porque una esté equivocada sino porque sus sistemas de procesamiento son diferentes…

  9. Mi Mapa Personal - Tu relación real con el dinero

    18 de septiembre de 2026 · 8 min

    El dinero no es solo dinero. Es el lugar donde se hacen visibles tus creencias más profundas sobre el merecimiento, la seguridad, el poder y el valor personal. En este episodio exploramos por qué tu comportamiento…

  10. Mi Mapa Personal - La herida que no ves

    18 de septiembre de 2026 · 12 min

    Todos tenemos una herida central que opera en silencio. No es necesariamente un trauma dramático ni un evento específico que puedas señalar. A veces es algo más sutil, una ausencia, una dinámica repetida, un mensaje que…

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