# Abraza tus Emociones

Podcast en español. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones

## Sobre el podcast

Un espacio donde aprenderemos juntos a entender y gestionar nuestras emociones, esas que a veces nos abruman, pero que también nos dan la alegría y la pasión por la vida. Aquí encontrarás herramientas, consejos y reflexiones para cultivar tu inteligencia emocional, sanar heridas del pasado y construir relaciones más saludables. ¡Acompáñame en este viaje hacia el bienestar emocional!"Únete al canal de WhatsApp para mas contenido: https://whatsapp.com/channel/0029Vb72JS4AInPpRzjg1v0u

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 68
- Primer episodio: 11 de octubre de 2025
- Último episodio: 28 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación: 1,5 por semana
- Duración habitual: 9 min
- Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Psicología
- País: México
- Índice Escuchario: 4,3 sobre 100

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 68 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue oct 25 (22).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://anchor.fm/s/100d92384/podcast/rss
- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-abraza-tus-emociones_sq_f13105498_1.html
- Web oficial: https://abrazatusemociones.org
- RSS: https://anchor.fm/s/100d92384/podcast/rss

## Últimos episodios

- [Tu Mapa del Amor - Tu herida en la pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312944-tu-mapa-del-amor-tu-herida-en-la-pareja) · 28 de septiembre de 2026 · 10 min: Todos llegamos a una relación con una herida. No siempre la misma, no siempre del mismo tamaño, pero siempre está. El problema no es tenerla. El problema es cuando esa herida dirige la relación sin que nadie lo sepa. En…
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- [Mi Mapa Personal - ¿Hacia dónde van tus fuerzas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312947-mi-mapa-personal-hacia-donde-van-tus-fuerzas) · 20 de septiembre de 2026 · 12 min: Al final del mapa hay una pregunta que no es filosófica sino completamente práctica. Tus recursos son finitos. Tu tiempo, tu energía, tu atención. Y hacia donde van esos recursos, consciente o inconscientemente, es lo…
- [Mi Mapa Personal - ¿Por qué ahora es diferente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312948-mi-mapa-personal-por-que-ahora-es-diferente) · 20 de septiembre de 2026 · 10 min: No todos los momentos de la vida pesan igual. Hay períodos que se sienten como meseta y hay períodos que se sienten como umbral. Algo cambió, algo se movió, algo que antes funcionaba ya no funciona de la misma forma. En…
- [Mi Mapa Personal - ¿Cómo sientes de verdad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312949-mi-mapa-personal-como-sientes-de-verdad) · 20 de septiembre de 2026 · 8 min: Hay personas que saben exactamente lo que sienten en cada momento. Y hay personas que descubren lo que sintieron días después, cuando ya pasó. Entre esos dos extremos hay un espectro enorme de formas de relacionarse con…
- [Mi Mapa Personal - Lo que en realidad te mueve](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312950-mi-mapa-personal-lo-que-en-realidad-te-mueve) · 19 de septiembre de 2026 · 6 min: Creemos saber qué nos motiva. Lo que queremos, lo que buscamos, por qué hacemos lo que hacemos. Pero hay una diferencia enorme entre la motivación que declaramos y la que realmente opera. En este episodio exploramos la…
- [Mi Mapa Personal - ¿Cómo procesas el mundo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312951-mi-mapa-personal-como-procesas-el-mundo) · 19 de septiembre de 2026 · 9 min: No todos percibimos la misma realidad. Dos personas pueden vivir el mismo evento y salir con experiencias completamente distintas, no porque una esté equivocada sino porque sus sistemas de procesamiento son diferentes…
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- [Mi Mapa Personal - La herida que no ves](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312953-mi-mapa-personal-la-herida-que-no-ves) · 18 de septiembre de 2026 · 12 min: Todos tenemos una herida central que opera en silencio. No es necesariamente un trauma dramático ni un evento específico que puedas señalar. A veces es algo más sutil, una ausencia, una dinámica repetida, un mensaje que…
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## Quién lo hace

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