Ser padres y no perderse en el intento: maternidad, paternidad y pareja real

En este episodio de Abramos la Mente abrimos una conversación real y sin idealizaciones sobre la maternidad y la paternidad , junto a María Belén Pérez , terapeuta especializada en madres, padres, infancia, adolescencia y salud mental perinatal. Hablamos de lo que implica maternar y paternar en la vida real: la presión de ser “buenos padres”, el impacto de la maternidad y la paternidad en la carrera profesional, la depresión posparto, la disponibilidad emocional de madres y padres, los límites, la disciplina y la crianza consciente, el rol del padre en el cuidado, y cómo la llegada de los hijos transforma profundamente la relación de pareja. Este episodio es un espacio para desidealizar , validar lo difícil, y acompañar a madres y padres que están haciendo lo mejor que pueden, aunque a veces se sientan cansados, confundidos o desbordados. 💛 Porque criar no es hacerlo perfecto, es hacerlo acompañado.