El cansacio de ser fuerte

En el podacst de hoy hablaremos de una realidad que aveces se oculta. Muchas personas han aprendido a ser quienes sostienen, organizan y cuidan de los demás. Pero pocas se permiten reconocer su propio cansancio. En este episodio de AbiertaMente, reflexionamos sobre la dificultad para pedir ayuda, el peso de la autoexigencia y la necesidad profundamente humana de ser también cuidados. Un episodio sobre la vulnerabilidad, el descanso y esa pregunta que a veces olvidamos hacernos: «¿Quién cuida de mí?» Libro recomendado «Mirar al sol», de Irvin D. Yalom. Película recomendada «Perfect Days», de Wim Wenders. (Días Perfectos) Gracias por acompañarme en este espacio dedicado a la psicología, los libros, el cine y las grandes preguntas de la vida. Nos escuchamos en el próximo episodio de AbiertaMente.