ABIERTAMENTE T03 - EP06 - Ejercicio y salud mental
Sobre este episodio
Bienvenida a la tercera temporada del podcast ABIERTAMENTE de Kotex por Todas, un espacio seguro para hablar sin filtros de sexualidad, relaciones, desarrollo y salud mental que te hará sentir escuchada, identificada y donde podrás nutrirte de información relevante para ti. En este episodio con Ximena Duggan, amante del deporte y baterista, platicamos sobre cómo ir un paso a la vez, cómo cruzar esos obstáculos mentales para llegar a la meta y lo importante que es la sororidad y el esfuerzo en equipo. ✨ ¡Síguela en sus redes sociales! ✨Instagram: /duggan ✨Tiktok: /@xduggan No te pierdas ningún episodio y sé parte de este grupo de mujeres, líderes de opinión y expertas que impulsan el vuelo de las mujeres mexicanas. Escucha ABIERTAMENTE, el podcast de Kotex por Todas, disponible en plataformas de podcast y streaming.