Episodios de ABC de la productividad
401 episodios · del más reciente al más antiguo · página 5
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Empieza a Fracasar
Se que en el momento que estamos en el torbellino de un "fracaso" no pensamos en nada positivo, tenemos nuestra mente nublada SUPER NORMAL Pero quisiera que podamos visualizar a…
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El Poder de las Creencias en tu Productividad
Te han dicho o tu misma te has dicho tantas veces que no puedes o que no sabes que te lo crees? Las creencias son super poderosas porque son la base y cimiento de nuestras…
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5 Pasos para incorporar Hábitos
Que difícil se hace establecer un hábito, verdad?? Francamente incorporar hábitos saludables en nuestro día a día puede ser un gran reto. Entre el negocio, los niños, la pareja…
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5 Tips para Manejar la Procrastinación
Hoy vengo a hablarte de un grannnn autosaboteador en nuestras vidas, LA PROCRASTINACIÓN. Ese mal hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas…
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Me separé...
Hoy te termino la historia y te cuento que me pasó en diciembre que fue tan doloroso e importante. Busca el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Si quieres aplicar a mi NUEVO…
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El regreso de ABC de la Productividad
ABC DE LA PRODUCTIVIDAD comienza su tercera Temporada 📣🥳🎊 Luego de más de 6 meses en Silencio, regresa el mejor Podcast de Productividad en Puerto Rico 🇵🇷 Escucha ahora mismo el…
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50. Gánale a la Impostora
De seguro en algún momento has escuchado esa vocecita… "No conoces lo suficiente" "¿Quién eres tú para hablar de este tema?" "De seguro necesito más preparación para conseguir esa…
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Ep 49. 4 pasos que te ayudarán a afrontar los imprevistos
¿Los imprevistos son la orden del día? Si por más que planificas, todo se va por la borda porque los cambios e imprevistos se hacen presentes todos los días, te quiero compartir…
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48. Productividad Tóxica: Encuentra la armonía entre el Ser y el Hacer
¿Has practicado la productividad tóxica? Hoy te traigo algo muy especial. Hice una colaboración con Mar del Cerro, Guía de Meditación, Coach de Bienestar y la creadora de Medita…
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47. 5 pasos para enfocarte
¿Te cuesta enfocarte en las tareas que debes completar? ¿Eres de las que quiere hacer mucho, pero por falta de enfoque, terminas haciendo nada? Somos muchas las que hemos estado…
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46. La clave para lograr tus metas
Si me preguntan, esta clave es el Disparador de Acción mas efectivo que he experimentado. Ha hecho la total diferencia entre si me comprometo y logro las metas o si las abandono…
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45. 5 pasos que te ayudarán a ganar más tiempo
Si quieres mayor enfoque en el día y realmente sentir que estás accionando y avanzando en tus metas, necesitas tener días organizados. Te sirven de mapa para saber a que dedicarle…
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44. Evalúa y monitorea tu rutina
Terminamos la serie hoy, vamos a revisar y monitorear tu progreso con tu rutina. No olvides descargar la guia para que trabajes lo que necesitas de tu rutina mañanera...pasa por…
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43. Ponle acción a tu rutina
Nos toca poner acción Seguimos la serie de episodios para tu Rutina mañanera, y hoy vamos a trabajar tu rutina para que comiences a poner en práctica Así que dale PLAY al episodio…
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42. Diseña tu Rutina Mañanera Parte 1
Dominar tus mañanas con las tareas que quieres hacer te darán la energía para continuar con éxito el resto del día. Es por eso que es tan importante tener una rutina mañanera que…
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41. Dale orden a tus finanzas con Meralis Morales
Un negocio exitoso es uno del cual conocemos sus números y tenemos claridad en las metas profesionales como financieras. Hay que prestarle atención a las finanzas, por eso te…
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QT - Construye tu base de datos
Una de las partes más importantes de un negocio; ¡Cualquier negocio! Es tener la información de sus clientes y potenciales clientes. Aunque las redes sociales, se han convertido…
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39. Cómo hacer tu negocio más efectivo y productivo
Esta es la última semana de entrevistas. Reserva tu espacio para dialogar conmigo y ver si Libre y Productiva es para ti https://calendly.com/zairdali/sesionestrategica Conéctemos…
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QT - Mindful en 3 minutos
Reserva tu espacio para dialogar conmigo y ver si Libre y Productiva es para ti https://calendly.com/zairdali/sesionestrategica
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37. ¿Ser mindful te hace productiva?
¿Conoces lo que es Mindfulness? ¿Sabes qué relación tiene con la productividad? De este tema y su importancia y relación con volvernos más productivas y efectivas hablamos en este…
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36. QT ¿Por dónde empiezas a organizarte?
Es difícil decir que tienes que Organizar Tooodaaa tu vida, esto implica muchas áreas. Por eso en el quick tip de hoy te presento un ejercicio para que evalúes que áreas necesitan…
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35 - El primer paso hacia tu Libertad
Cuando las cosas están organizadas puedes ver y entender con CLARIDAD. Por eso es que recalco la importancia de ORGANIZARSE, en diferentes ámbitos de la vida. Pensando en eso, te…
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34. QT ¿A qué le dedicas tiempo?
Cómo distribuyes tus horas, determinará tu equilibrio vida-negocio. . Así que creemos consciencia de nuestra inversión de tiempo con este Quick Tip de ABC de la Productividad . Si…
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33. Comienza a equilibrar tu vida personal y profesional en 4 pasos
Hoy comienza el entrenamiento de productividad. Todavía puedes inscribirte en www.zairdali.com/entrenamiento Si ya estás lista para trabajar en ti y tu organización LIBRE Y…
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32. 5 tips para dejar la procrastinación
Con paciencia y compasión es posible superar la procrastinación destructiva. ¿Cómo? En este episodio te comparto 5 TIPS para que trabajes con este autosaboteador Dale play al…
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31. La razón por la que sigues procrastinando y cómo puedes evitarlo
La procrastinación es normal, pero no tiene que ser un hábito. Este auto saboteador es de los peores obstáculos que podemos tener en nuestro camino, porque nos aleja de nuestra…
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QT - Recarga tu energía con la técnica POMODORO
Esta técnica te ahorra mucho esfuerzo y tiempo aunque parezca lo contrario. Dale play al Episodio en: Apple…
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29. 7 Consejos para Evitar el Burnout
¡No hay que llegar a un Burnout! Se que eres mega poderosa, y puedes con mucho, pero OJO!!! Que ese trote de vida, abrumada y con la lista llena de tareas no te lleve a un…
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2 tips para que logres tener balance en tu vida y trabajo
¡Es posible Tener Balance! Y aunque No se alcanza de la noche a la mañana, puedes aprender. Y hoy en el nuevo QUICK TIP, te cuento las dos cosas que más me ayudaron a ganar este…
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9 Beneficios de organizar y planificar tu tiempo
Si aún le estás dando largas al asunto de organizar tu TIEMPO ⏱ de forma efectiva y simple, hoy te doy 9 Beneficios que vas a obtener cuando por FIN tomes cartas en el asunto de…
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26. Comienza tu registro de gastos
Si hace mucho has querido darle orden y estructura a tus finanzas, ya ya escuchaste el episodio de Presupuesto , Registrar tus gastos es el próximo paso!! En este Quick Tip te…
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Por dónde empezar a organizar tu dinero
Yo se que el dinero puede ser un tema intimidante, pero no tiene que serlo...empecemos paso a paso HOY empezamos por la base de un presupuesto consciente, pero vamos a construirlo…
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QT - Ponte como prioridad
Estoy segura que tienes muchos pensamientos "inculcados" que ahora mismo no te crees, pero por tu programación sigues pensando igual. Hoy te quiero dar un consejo para que…
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Cómo dedicarte tiempo con Yinaria Reyes
¿Te cuesta sacar tiempo para cuidarte y mimarte? Se que con el ajoro de vida que llevas, te dejas para último y tienes poco o ningún auto cuidado en agenda. Para ayudarnos a…
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QT - Cómo lograr tus metas
Tener un plan no lo es todo. Se necesita otros ingredientes especiales para que podamos ver esa meta realizada. Hablamos en menos de 5 minutos un TIP para que por fin materialices…
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Cómo estructurar tus metas
Obtén el Bundle del Curso Organízate y logra tus metas + el audiolibro Conviértete en la mujer que mereces ser - www.zairdali.com/organizate Suscríbete al Podcast en tu plataforma…
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QT - La mejor forma para recordar tus hábitos
Una forma fácil y rápida de recordar y organizar tu hábito… Usa esta oración: Voy a (acción específica) x veces a la semana (o mencionar los días de la semana) en (lugar) a las…
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Incorporando nuevos hábitos
Luego de una extensa batalla con ciertos hábitos que buscaba implementar, comencé a pensar que me funcionaba y que no para incorporarlos. Hoy te cuento des esas acciones que te…
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QT - Citas Contigo
El problema de "no tener tiempo para ti" debe mejorar. Sin embargo, estoy consciente que no es tan fácil como decirlo y ya. Así que en el Quick TIP de hoy te cuento una forma…
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¿Sacas tiempo para ti?
Constantemente escucho a mujeres profesionales decir "No tengo tiempo para MÍ" Esto honestamente me causa mucha tristeza . ¿Cómo aceptamos y simplemente nos resignamos a que no…
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QT - Pon tu libertad en agenda
Si ya identificaste lo que te da libertad, ¿Cuándo es que vas a ponerlo en calendario? Esto es clave para ir creando la armonía que quieres y mereces. Escucha el Quick Tip en…
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¿Qué te da libertad?
¿Sabes a qué quieres dedicarle tiempo, que te da libertad? Siempre he pensado que la libertad es muy personal, por eso hoy te hablo de como conseguir eso que te libera y te hace…
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QT - Saca tiempo para tus prioridades
Si todo es prioridad, NADA es prioridad. De esto te hablo en el Quick TIP de hoy y te invito a hacer un simple ejercicio para que tomes las riendas de tu tiempo y se lo dediques a…
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Re programa tu subconsciente con Karla Torres
Mucho de lo que pasa en nuestro día a día está en control de nuestro subconsciente Significa que mientras más lo entendamos y logremos trabajar con él mejor. Para conocer más del…
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QT - Cómo dejar de procrastinar HOY mismo
¿¿Procrastinas?? Atrévete a hacer esto para detenerlo Si casi casi te llamas procrastinadora pasa a escuchar este episodio cuanto antes. Te doy un consejo en menos de 5 minutos…
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¿Por qué no tienes tiempo?
Si lo más que dices en tu semana es "NO TENGO TIEMPO" este episodio es dedicado a ti... Voy a proponerte 5 razones por las que estás diciendo esa frase que nada tiene que ver con…
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QT - Hazte consciente de tu % de imprevistos
Todos los días nos arriesgamos a que el plan que construimos nos cambie por imprevistos Esa es la realidad...sin embargo conocer tu por ciento de imprevistos puede ayudarte a que…
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Planificación Reactiva vs. Pro activa
¿Te pasas REACCIONANDO a la vida?? Es verdad que la vida pasa y siempre sucederán imprevistos, pero si estás constantemente en alerta y reaccionando a la vida tu estrés no…
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Ponle Fecha a tu Cita Financiera
Lo más básico y accionable que nos recomendaron los creadores de Café on a Budget , fue tener una cita financiera. Y yo te puedo asegurar que hace toda la diferencia conocer tus…
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Finanzas 101 con Café on a Budget
El tema financiero ha sido un gran tabú, pero por suerte hay personas que están visibilizandolo, y tuve el honor de entrevistar a dos de esas personas. Suhailly Matos y Manuel…