Volver A Ti Con Amor

🤍 ¿Y si comenzaras a hablarte con la misma ternura con la que hablas a alguien que amas? En esta meditación guiada cultivaremos el amor propio desde un lugar realista y compasivo. No se trata de sentirte perfecto, sino de aprender a acompañarte con paciencia, respeto y amabilidad. Una práctica para recordar que también mereces el cariño que tantas veces ofreces a los demás. — Si quieres compartir cómo te sentiste o sugerir nuevas meditaciones, puedes escribirme a Instagram: 👉 @andresmahaviryoga Gracias por meditar conmigo y recuerda: Un respiro consciente puede cambiar tu día.