Episodios de A tu Salud
113 episodios · del más reciente al más antiguo
-
EP 20 | Cáncer de mama: la solución está en nuestras manos
Hoy en A Tu Salud hablamos del cáncer que más afecta a las mujeres mexicanas, pero también del más curable si se detecta a tiempo. De acuerdo con el INEGI, en 2024 murieron 8,451…
-
EP 19 | ¿Es normal vivir con reflujo?
¿Cuántas veces has dicho 'tengo agruras' después de comer tacos, café o una cena pesada y lo solucionas con un antiácido de la tiendita? El reflujo es tan común que lo hemos hecho…
-
EP 18| El IMSS también son datos, su uso transforma vidas
¿Para qué sirve contestar una encuesta del IMSS? Hoy te platicamos cómo detrás de cada respuesta hay decisiones que le cambian el día o la vida a alguien. Hasta 2025, la Encuesta…
-
EP 17 | Hemodinamia en expansión: El IMSS late más fuerte
¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares son la principal causa de muerte en México? El IMSS ha consolidado y puesto en operación 82 salas de hemodinamia…
-
EP 16 | Vencer a la LUDOPATÍA no es cuestión de suerte
Hoy en A Tu Salud hablaremos sobre la ludopatía, que ya está clasificada, por la OMS, como un trastorno adictivo. ¿Qué pasa en el cerebro cuando apostar deja de ser diversión y se…
-
EP 15 | "Diarrea explosiva" lo que debes saber. ¿Tengo que preocuparme?
Seguramente en las noticias has escuchado cada vez más sobre la “diarrea explosiva” pero no se trata de cualquier infección o intoxicación. ¿Qué es exactamente Cyclospora…
-
EP 14 | La vasectomía al desnudo
En este episodio arrancamos sin pena a platicar de un tema que muchos hombres evitan: la vasectomía. Hablamos claro: qué es, qué no es, y por qué México es uno de los países donde…
-
EP 13 | Hipertiroidismo: cuando la tiroides "se acelera"
En este episodio platicaremos del hipertiroidismo: esa condición en la que la tiroides “se acelera” y te desregula por dentro. Hablamos con experto para responder desde lo más…
-
EP 12 | Tu salud no es un juego, no se la dejes a la IA
¿Conoces a alguien que cuando le duele la panza, la cabeza o siente algún malestar, lo primero que hace es googlearlo o preguntarle a ChatGPT? O tal vez alguna ocasión tú le has…
-
EP 11 | Deja de scrollear y reconecta con lo que sí importa
¿Cuándo fue la última vez que hiciste fila sin sacar el celular? ¿Que viste una película sin revisar tus redes sociales o WhatsApp? Estas situaciones son comunes en todos los…
-
EP 10| Mundialitos IMSS: La cancha donde jugamos todos
¿Cuándo fue la última vez que hiciste fila sin sacar el celular? ¿Que viste una película sin revisar tus redes sociales o WhatsApp? Estas situaciones son comunes en todos los…
-
EP 9 : Los sueros vitaminados: ¡Un falso elixir!
¿Has escuchado hablar de los sueros para tener más energía después de una fiesta? ¿Para ‘desintoxicar’ o rejuvenecer? Los vitamin drips se volvieron tendencia en Instagram y…
-
EP 8| Tiempo fuera: Lesiones en el deporte
La exigencia en el deporte de alto rendimiento es extrema. ¿Qué implica ser deportista profesional a nivel físico y emocional y cómo manejan las lesiones? Y, más allá del deporte…
-
EP 7: Ser Therian: ¿Es real la identidad animal?
Las y los adolescentes están en una etapa de exploración y búsqueda de identidad. En este episodio exploraremos qué son los Therians y qué implica que se estén identificando, a…
-
EP 6: Mi primera chamba: la formación de los mejores médicos especialistas, sólo en el IMSS
En este episodio de A Tu Salud exploramos la experiencia de los residentes en hospitales del IMSS y la nueva política institucional de descanso posterior a las guardias de 24…
-
EP 5: ¿Te cuesta enfocarte? Entendiendo la falta de atención en el TDAH
Tal vez muchos, al igual que yo, no lo sabían, pero el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad o TDAH es uno de los trastornos más comunes en la infancia. Y muchos…
-
EP 4: Más allá de la anorexia, ¿Qué son los TCA?
Hoy en A Tu Salud platicaremos sobre los trastornos de la Conducta Alimentaria, o TCA, un problema de salud pública que, según datos de la Secretaría de Salud, afecta a 25% de…
-
EP 3: Lo que debes saber del sarampión: vacúnate, protégete
En este episodio de A Tu Salud hablaremos sobre los recientes contagios de sarampión en México, sus consecuencias y daremos algunas recomendaciones y medidas de prevención…
-
EP 2: "Perdí 8 cm de pulmón por vapear" Conoce la historia de Luisa
Nuestra invitada, Luisa Serrano, sufrió una operación pulmonar de emergencia debido al uso de vapeadores. Platicamos con ella y con la Dra. Zaira Romero López, neumóloga, sobre…
-
EP 1: 3 recomendaciones para llegar fuerte y activo a la vejez
Bienvenidas y bienvenidos a la nueva temporada de “A tu Salud”, el podcast dedicado a abordar temas de salud, bienestar y seguridad social para ti y toda tu familia. Aquí estamos…
-
EP 72 | 2025: los episodios que marcaron la diferencia “A tu Salud”
Para cerrar este año, nos tomamos un momento para mirar atrás y recordar algunos de los episodios que más nos impactaron durante este 2025 en el podcast “A tu Salud”. Desde…
-
EP 71 | Rompiendo el silencio detrás del suicidio
La salud mental es un tema que afecta a muchas personas, y es importante abordarlo con cuidado y empatía. En este episodio, queremos hablar sobre el suicidio, la depresión y otras…
-
EP 70 | Cortisol: ¿El secreto oculto de tu estrés... o la clave para dominar tu energía?
¿Alguna vez te has sentido estresado o ansioso sin razón? ¿Has notado que tu cuerpo reacciona de manera diferente cuando estás bajo presión? Hoy te vamos a contar por qué; el…
-
EP 69| Héroes en la Primera Línea: el Personal Médico del IMSS en Situaciones de Crisis
En el IMSS hay hombres y mujeres que no dudan en responder al llamado de la vocación médica. Sobre todo, en situaciones de crisis y eventos que han cobrado gran relevancia…
-
EP 68: CECI: Crianza Sensible para la primera infancia
Los Centros de Educación y Cuidado Infantil son espacios creados para garantizar el desarrollo integral de niñas y niños en la primera infancia, colocando su bienestar como eje de…
-
EP 67: Prevención y protección para una vida laboral saludable
La salud en el trabajo es un tema fundamental para garantizar el bienestar y la productividad de las y los trabajadores. En nuestro país, según datos del Instituto Mexicano del…
-
EP 66: Todos somos IMSS: transición del Programa IMSS-Bienestar al Régimen Ordinario
La decisión de integrar el Programa IMSS-Bienestar al Régimen Ordinario del IMSS responde a una evolución y a una consolidación institucional que beneficiará al personal y a la…
-
EP 65: Escenarios IMSS-Cultura: Fomentando la participación artística y cultural.
La cultura y el arte son fundamentales para el desarrollo integral de las personas. En nuestro país, el IMSS lanzó el programa “Escenario IMSS-Cultura”, con el objetivo de…
-
EP 64: Alimentación para sanar en los hospitales del IMSS
En los hospitales del IMSS, detrás de cada plato que se sirve a los pacientes, hay un equipo de profesionales dedicados, que trabajan incansablemente para garantizar que la…
-
EP 63: Incorporación de trabajadores de plataformas digitales al IMSS
En este episodio de A Tu Salud platicamos sobre uno de los temas más recientes y relevantes en el mundo laboral. Podrás conocer más sobre la incorporación de trabajadores de…
-
EP 62: Venciendo la resistencia a la insulina
La resistencia a la insulina es un problema de salud que afecta a mucha de la población en nuestro país. Aunque puede resultar un tema complejo, entender sus causas, síntomas y…
-
EP 61: El poder de la microbiota intestinal
¿Has escuchado hablar sobre la microbiota intestinal? Según Google, es el conjunto de microorganismos que viven en nuestro cuerpo y que juegan un papel fundamental en la…
-
EP 60: Estrategia 2-30-100: transformando la salud y el bienestar
En este episodio de A Tu Salud te platicamos de la estrategia 2-30-100, que tiene por objetivo mejorar los servicios de salud en todo el país, buscando la reducción de los…
-
EP 59: Código Infarto: Diagnóstico y tratamiento oportuno en pacientes con infarto del corazón
¿Sabías que gracias al “Código Infarto” del IMSS se han logrado salvar muchas vidas? “Código Infarto” es un protocolo estandarizado en las 35 representaciones del IMSS en todo el…
-
EP 58: Cáncer de próstata y salud masculina
En marco del Día del Padre, queremos rendir homenaje a todos los padres y reflexionar sobre la importancia de su salud y bienestar. Desafortunadamente, los hombres suelen ser…
-
EP 57: Centros de Seguridad Social y Unidades Deportivas del IMSS para el complemento en la salud de las y los mexicanos.
Los centros de seguridad social y las unidades deportivas del IMSS son espacios diseñados para promover la salud y el bienestar de las y los derechohabientes y sus familias. Estos…
-
EP 56: ¿Ahorro y pensiones? Desmitificando el futuro financiero.
Con la incertidumbre sobre el futuro de las pensiones y la necesidad de ahorrar para alcanzar objetivos financieros, es importante comprender qué opciones tenemos y así tomar…
-
EP 55: Insuficiencia cardíaca: aprende a manejar esta condición y mejora tu calidad de vida
La insuficiencia cardíaca es una condición en la que el corazón no puede bombear sangre de manera eficiente, lo que puede llevar a síntomas como la falta de aliento, el cansancio…
-
EP 54: Lo que debes saber sobre el Herpes Zóster
El herpes zóster, también conocido como culebrilla, es una enfermedad viral que puede causar dolor y malestar en personas de cualquier edad. Aunque es más común en adultos mayores…
-
EP 53: El Ozempic NO es una solución mágica para perder peso
Desde el año pasado empezamos a ver y a escuchar cómo algunas celebridades usaban, de manera indebida, un producto "mágico” para perder peso en muy poco tiempo. ¿Has escuchado…
-
EP 52: ¿Qué efecto tiene la automedicación de ansiolíticos?
En A Tu Salud nos hacemos y te hacemos una pregunta.¿Haz escuchado decir que los ansiolíticos causan adicción y síndrome de abstinencia? En este episodio, exploraremos la delgada…
-
EP 51: ¿La música influye en nuestra salud mental?
¿Alguna vez has sentido que una canción te rescata en un momento oscuro o que una melodía te devuelve a la vida? En este episodio, exploramos el poder transformador de la música…
-
EP 50: Transformación digital en el IMSS
En A Tu Salud platicamos sobre los logros digitales en el IMSS y cómo han generado mayores soluciones y beneficios para asegurados, beneficiarios y pensionados. También hablamos…
-
EP 49: La influencia de la redes sociales en la autoestima / Herramientas para un enfoque positivo
En este episodio de A Tu Salud hablamos de cómo las redes sociales pueden tener un impacto significativo en nuestra autoestima y bienestar emocional y la importancia de utilizar…
-
EP 48: Voluntariado IMSS
Muchas gracias por acompañarnos en este primer episodio de la segunda temporada de A Tu Salud. Iniciamos con toda la emoción de recibir a representantes del Voluntariado IMSS que…
-
Proximamente Nueva Temporada 2025
-
EP 47 Un fin de año "A Tu Salud"
En el último episodio del año el equipo que hace posible este podcast toman los micrófonos y nos platican sobre lo que significa la planeación y el desarrollo de cada episodio.
-
EP 46: El alcoholismo "Una enfermedad familiar"
Estamos llegando al cierre de año y como bien sabemos, la época decembrina es un momento de celebración y reunión con seres queridos, pero generalmente, también hay bebidas…
-
EP 45 VIH: ¿Qué saber sobre la prevención, detección y tratamiento?
El VIH es una enfermedad que continúa siendo un desafío para la salud pública en México y en el mundo. A pesar de los avances en la medicina y la prevención, todavía hay muchas…
-
EP 44: ¿Cómo llevar unas finanzas sanas?
En este episodio de A Tu Salud hablamos con la Mtra. Mónica Montano quien nos dio algunos tips para hacer de nuestras finanzas, unas finanzas sanas. Platicamos de cómo mantener…