EP 39: ¿Cómo cuidar a la cuidadora?

Detrás de cada persona enferma hay alguien sosteniéndolo todo… y casi nadie habla de eso. En este episodio de A tu Salud Mujer Podcast ponemos en el centro a las cuidadoras: mujeres que, en silencio, sostienen la vida de otros muchas veces sin descanso, sin apoyo y sin reconocimiento. A nivel mundial, 2 mil millones de personas dedican gran parte de su vida al cuidado, y el 76.2% son mujeres, según estadísticas de la Organización Internacional del Trabajo. Pero, ¿Cómo cuidar a la cuidadora? Conversamos con la Dra. Aleyda Arcia, psiquiatra especialista en cuidados paliativos , sobre el impacto físico y emocional de este rol: el agotamiento, la culpa, la sobrecarga, el llamado síndrome de “burnout” y cómo esta realidad afecta la salud mental y la vida personal de quienes cuidan. También abordamos la falta de apoyo familiar y del sistema, y la urgente necesidad de visibilizar y acompañar a estas mujeres. Un episodio necesario, humano y profundamente revelador. Conducción: Periodistas Flor Cogley y Flor Ortega Contacto: atusaludmujerpodcast@gmail.com Síguenos como atusaludmujerpodcast en Instagram, Facebook, X, TikTok, Spotify, Apple Podcast, iHeart, Pocket Cast, Amazon Music Invitada: Dra. Aleyda Arcia (labora en Cuidados Paliativos del Instituto Oncológico Nacional - ION)