Episodios de A tu Ritmo
251 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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ATR 11x40 - El 1.500 español: de Cacho a Eugene
En nuestro último episodio de la temporada hablamos, sobre todo, de mediofondo. Y de otros temas. Arrancamos dando más detalles del documental sonoro sobre Fermín Cacho que…
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ATR 11x39 - Corriendo en inglés con acento cubano
Penúltimo episodio de la temporada, en el que contamos con Kike Nieto y con Monique Lambie. Primero hablamos del nuevo podcast de Monique en inglés (pero para el que no es…
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ATR 11x38 - Tener hijos, trabajar y entrenar: misión posible
En este episodio contamos con la presencia de David Roncero, viejo conocido de A tu Ritmo, ya que fue colaborador en los primeros años de este podcast. Con él hablamos de…
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ATR 11 x37 -¿Cómo nos ven los que no corren?
A tu Ritmo es un podcast de corredores populares para corredores populares. ¿Por qué no damos la palabra a alguien que no corre y que nos diga cómo nos ve? O que cuente qué cosas…
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ATR 11x36 - Nos vamos a Badwater, Formetera y Georgia
Hablamos de ultra y de trail. Con Carlos Ultrarun y con Javier Ullé. Primero saludamos a Iván Penalba, que en julio participará en la nueva edición de la carrera Badwater…
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ATR 11x35 - Peso, running, rendimiento y salud
Hablamos con David Martínez, que después de perder peso con la ayuda de un nutricionista y mejorar sus marcas de forma considerable (convirtiéndose en un corredor popular de los…
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ATR 11x34 - Del maratón al 1.000 y un poco de motivación
En este nuevo episodio hablamos de nuevo con el corredor Juan Carlos Sánchez, que hace unos meses nos contó que tenía una importante lesión por no saber parar a tiempo cuando…
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ATR 11x33 - De la pista al maratón
En este nuevo episodio hablamos en primer lugar con Miguel Calvo, uno de los organizadores del Memorial Miguel de la Quadra Salcedo, que se celebra este sábado 21 de mayo en…
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ATR 11x32 - En el que nos falla el invitado y damos una "primicia"
A tu Ritmo edición express obligada por las circunstancias. Y ya que el invitado inicial nos ha fallado y el que hemos buscado para sustituirle no podía atendernos a la hora que…
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ATR 11x31 - Un popurrí de carreras
En este nuevo episodio nos volvemos a encontrar con Raúl González, organizador de la Carrera del Taller-Mobility Race, que regresa después de dos años de obligado parón por la…
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ATR 11x30 - Barkley Marathons: el lado oscuro del running, con acento inglés
Conocemos de cerca la carrera autodenominada como la más dura del mundo. Y lo hacemos de la mano del español Josep Barberillo, que participó en la edición de 2018. Además, con…
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ATR 11x29 - Método Wim Hof para corredores
Nos acompaña Carlos Ultrarun y hablamos con una instructora del método Wim Hof para saber cómo puede ayudarnos a correr mejor. Frío, respiración y cambio de mentalidad para…
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ATR 11x28 - Récords Guinness y running
Hablamos con Rafa Cros, el Corredor Payaso, tras su récord Guinness en el Movistar Medio Maratón de Madrid. Además, repasamos algunos de los récords Guinness más "frikis". Y…
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ATR 11x27 - Una primavera a la carrera
Echamos un vistazo al calendario de carreras para esta primavera de 2022, en la que la situación pre-Covid se está recuperando casi por completo. Se presentan por delante semanas…
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ATR 11x26 - Nueva York, meca del running
El episodio de esta semana tiene acento neoyorquino. Hablamos de Nueva York y de su importancia en el nacimiento y expansión del running en el mundo. Nuestro compañero Chema…
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ATR 11x25 - Hablan los corredores: entrenadores, planes y pruebas de esfuerzo
Repetimos nuestra tertulia con oyentes corredores populares del chat de Telegram de A tu Ritmo. Y tratamos temas de interés como si nos parece necesario entrenar para una carrera…
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ATR 11x24 - Qué significa ser un corredor sano
En este nuevo episodio nos preguntamos cómo podemos ser corredores sanos. ¿Hasta qué punto un corredor o corredora puede practicar este deporte con sobrepeso, aunque se poco?…
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ATR 11x23 - Nos vamos de ultra
Abrimos nuestro espacio de trail. Con la participación de Carlos Ultrarun, Luis Alonso Marcos y Javier Ullé. Hablamos primero de la carrera Villaretrail y después nos vamos de…
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ATR 11x22 - Las interioridades de la élite de un maratón y la consagración de Sevilla
En plena resaca del Maratón de Sevilla (y de una boda) grabamos un episodio muy especial. Vicente Capitán, coordinador de la élite de la carrera de la capital sevillana, nos…
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ATR 11x21 - El Día de los Correnamorados
En esta jornada tan especial, del Día de San Valentín, hablamos de amor por correr; de pasión por el running. Primero, con una sorpresa en forma de invitadas muy especiales. Y…
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ATR 11x20 - Correr para vivir experiencias
En esta ocasión nos acompaña Jorge González de Matauco, corredor viajero y coleccionista de carreras extremas y peculiares. En breve verá publicado en formato físico su libro…
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ATR 11x19 - Tertulia con corredores populares
En esta ocasión pedimos a nuestros amigos del canal y el chat de Telegram de A tu Ritmo que participen con nosotros en un streaming especial. Algunos de ellos participan con…
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ATR 11x18 - A Ritmo de Maratón
Hacemos un repaso al calendario de maratones de 2022, tanto de España como a nivel internacional. Nos detenemos en el primer gran maratón español del año, el de Sevilla, hablando…
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ATR 11x17 - Las consecuencias de no saber parar a tiempo
Hay que aprender a escuchar al cuerpo. Nos lo repiten médicos deportivos, fisios y entrenadores muy a menudo. Pero incluso cuando los corredores aprendemos a hacerlo, muchas veces…
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ATR 11x16 - Corriendo por la montaña
Primer episodio del año, en el que hablamos de correr por la montaña; o en la montaña; o hacia la montaña; o de practicar Trail Running. Y lo hacemos con la compañía de Carlos…
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ATR 11x15 - Running in english; historias y recomendaciones para acabar el año
En este episodio hablamos mucho en inglés y del inglés. Contamos con la presencia de Monique Lambie, corredora y profesora de inglés, y de de Kike Nieto, el Corredor de Historias…
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ATR 11x14 - La Fiesta de la San Silvestre Vallecana
Nuevo episodio, dedicado especialmente a una de las carreras populares más importantes del mundo: la San Silvestre Vallecana. En primer lugar, nos detenemos en los detalles de la…
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ATR 11x13 - Correr en Chile y cómo ser mejores corredores
¡En el programa de hoy tenemos conexión internacional! Luis nos trae una entrevista desde el otro lado del charco, sobre el running en Chile. Mientras, Chema recibe a Javier Ullé…
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ATR 11x12 - Maratón de Valencia: vuelve el espectáculo
Dedicamos este capítulo de A tu Ritmo al Maratón de Valencia, que se celebra este domingo 5 de diciembre. Nos acompaña Miguel Calvo y pasan por los micrófonos del programa el…
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ATR 11x11 - Del patio a la vida; o cómo la Educación Física puede formar personas
Para muchos, el primer contacto a la actividad de correr como algo más que un juego fue en el colegio y, más en concreto, en la asignatura de Educación Física. Pero, ¿qué es en…
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ATR 11x10 - Movistar Medio Maratón de Madrid y Behobia-San Sebastián desde dentro
Episodio grabado de manera especial durante la celebración del Movistar Medio Maratón de Madrid y de la Behobia -San Sebastián este pasado domingo 14 de noviembre. En el caso del…
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ATR 11x09 - Cómo se diseña y se marca una carrera de ultratrail
Nuevo episodio de A tu Ritmo, en esta ocasión dedicado al trail, con la participación de Carlos Ultrarun y Javier Ullé. Ambos nos hablan de su reciente trabajo en la carrera Namib…
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ATR 11x08 - Vuelve la tertulia de los speakers
Volvemos a hablar del mundo del running y de las carreras populares desde el punto de vista de los speakers o locutores de las mismas. Un repaso a la actualidad de los eventos…
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ATR 11x07 - Running y solidaridad: siempre corriendo juntos
En el nuevo episodio de A tu Ritmo conocemos un poco más a Josete, el Alpi de Usera, y de sus próximos proyectos solidarios. También hablamos de la Carrera Vuela contra la…
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ATR 11x06 - Grandes Historias de los Maratones Olímpicos (II)
En el programa de hoy nos visita Kike Nieto para ayudarnos a contar una historia mítica sobre los maratones olímpicos. En concreto, nos vamos a Melbourne 1956, donde se…
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ATR 11x05 - Carlos Llano: de finisher a alma libre viajera
Comenzamos hablando de algunas de las próximas carreras de asfalto antes de saludar a Carlos Ultrarun para hablar de trail. En esta ocasión, con la visita a A tu Ritmo después de…
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ATR 11x04 - 10 años A tu Ritmo: una década de running y comunicación
Episodio especial con motivo del décimo aniversario de A tu Ritmo. Participan muchos de los colaboradores que han pasado por el podcast a lo largo de esta década. Con ellos…
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ATR 11x03 - Correr con ciencia; correr por la ciencia
La ciencia está presente en nuestra vida. Cada día. Cuando trabajamos, cuando paseamos, cuando comemos... Gracias a la ciencia y al trabajo de los científicos vivimos mejor. Y…
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Relatos en Zapatillas #4 - Corriendo para huir de la agorafobia
Esta es la historia de Luis, un corredor popular que superó sus temores, sus miedos y su ansiedad y se convirtió en una persona nueva. Correr le ha ayudado a huir de la…
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ATR 11x02 - Correr para superar barreras
En este episodio de A tu Ritmo entrevistamos en primer lugar a Carmen Giménez, atleta en silla de ruedas que nos cuenta su historia y los problemas a los que se encuentran en el…
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ATR 11x01 - ¿Vuelve la normalidad a las carreras populares?
¿Ha llegado el momento? ¿Ahora sí? Nos espera un otoño cargado de carreras populares y parece que muchas con participaciones multitudinarias, aunque con medidas sanitarias…
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ATR 10x45 - Grandes Historias de los Maratones Olímpicos (I)
El último episodio de la temporada 10 de A tu Ritmo es un monográfico con mucho sabor olímpico. A unos día de empezar los Juegos de Tokio nosotros echamos la vista atrás para…
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ATR 10x44 - Carrera Nocturna de Consuegra, inglés para corredores y maratones internacionales de otoño
A punto de llegar al final de la temporada, en A tu Ritmo hablamos de una de las primeras carreras que se celebrará a la vuelta de las vacaciones. La Nocturna de Consuegra en…
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ATR 10x43 - Novedades en carreras y especial Tiempo de Atletismo JJOO
En el capítulo 43 de la décima temporada de A tu Ritmo comenzamos hablando de algunas novedades de carreras en ruta que se celebran en la última parte del año. Y nos acompañan…
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ATR 10x42 - La energía para correr, novedades y Lavaredo Ultra Trail
Comenzamos el episodio 42 con varias informaciones sobre A tu Ritmo. Además, hablamos de la energía para correr y hacemos un resumen del último capítulo de Escuela de…
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ATR 10x41 - Atletismo: una gran actividad para niños en verano; el calzado ideal de casa para corredores
En el capítulo número 41 de A tu Ritmo en nuestra décima temporada estrenamos el verano hablando de una de las mejores actividades que pueden practicar niños y adolescentes…
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Relatos en Zapatillas #3 - Nunca dejes de correr
Correr nos deja historias y experiencias inolvidables. Y nos permite conocer a gente extraordinaria. En este relato de ficción descubrimos cómo, a veces, las cosas más sencillas…
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ATR 10x40 - Aprendiendo inglés mientras corremos, Park Run y las cuestas
Nuevo capítulo de la décima temporada de A tu Ritmo. O de 'At your pace', como más os guste, porque este episodio tiene mucho acento inglés. Con Monique Lambie conocemos cómo…
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ATR 10x39 - Milla de Valdemorillo, Fermín Cacho y próximas carreras
Hablamos en A tu Ritmo de algunas de las próximas carreras que se celebrarán en el calendario nacional deteniéndonos primero en la Milla Urbana de Valdemorillo (Madrid) de este…
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ATR 10x38 - Recuperación muscular, deporte solidario y próximas carreras
En este nuevo episodio Carmen Sanz, de Fisiobando, nos habla de las diferentes maneras de recuperar nuestros músculos tras el entrenamiento o las carreras, con especial atención a…