Episodios de A tu Ritmo
251 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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ATR 10x37 - Correr para superar la agorafobia, marcas sostenibles y la tragedia de China
Abrimos nuestro nuevo episodio hablando con Luis Carrión, corredor popular que superó gracias al running su problema de agorafobia. Nos acompañan también para hablar de ello y de…
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ATR 10x36 - Milla de Villarejo de Salvanés, próxima carreras y la técnica en el popular
Hablamos con Pedro Prieto, organizador de la III Milla de Villarejo de Salvanés, en Madrid. Recordamos algunas de las próximas carreras del calendario y hablamos de la técnica de…
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ATR 10x35 - Tertulia de speakers y próximas carreras
A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG…
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ATR 10x34 - Nuevas carreras, la intensidad del entrenamiento y trail en Formentera
En el nuevo episodio de A tu Ritmo seguimos hablando de algunas carreras que sí se están celebrando de forma presencial y de un nuevo informe que demuestra el bajo riesgo de…
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ATR 10x33 - Los pies del corredor, freerunning y Milla de Hortaleza
Hablamos en primer lugar con María Jesús Núñez y Sara Núñez, de Healthing, sobre el regreso a la actividad física de los enfermos de Covid-19 y sobre cómo la estructura de los…
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ATR 10x32 - Calendario de carreras, Vintage Run y los beneficios de las cuestas
En el capítulo 32 de A tu Ritmo hacemos recopilación de algunas de las carreras presenciales que se van a celebrar próximamente en España. Una de ellas es la Vintage Run…
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ATR 10x31- Zapatillas de fibra de carbono y corredores populares; los JJOO de 1948
En el nuevo capítulo de A tu Ritmo, Kike Nieto, el Corredor de Historias, nos habla de los Juegos Olímpicos que no se han disputado a lo largo de la historia y de aquellos que…
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Relatos en Zapatillas #2 - El Día que Nació el Running
Capítulo especial de A tu Ritmo y en este caso el relato está basado en hechos reales. Recordamos la historia de Frank Shorter, uno de los mejores maratonianos que surgidos en…
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ATR 10x30 - Sedentarismo y mortalidad por Covid-19; entrenamiento de resistencia y reto solidario 200 km en 24 h
Hablamos en primer lugar con Ricardo Salgado, cardiólogo del Instituto Cardiovascular del Hospital Clínico San Carlos. El doctor nos ofrece los detalles de la investigación…
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ATR 10x29 - Trail Running sostenible y el reto solidario de Ernesto Rando contra la ELA
Saludamos en primer lugar a Carlos Ultrarun e iniciamos con él la sección A tu Ritmo Trail, en la que en esta ocasión hablamos de término como sostenibilidad, reciclaje…
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ATR 10x28 - El entrenamiento del cocido y un año de running pandémico
Grabamos nuestro capítulo 28 el día 8 de marzo de 2021, justo un año después de la última gran carrera popular que se celebró en España: la Carrera del Taller - Mobility Race…
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ATR 10x27 - Carreras de 6 horas, trail Ecocamiño y el encanto del cross
En este nuevo capítulo de A tu Ritmo hablamos de la primera edición de las 6 Horas de Hortaleza, una carrera que se celebra en el madrileño Parque de Valdebebas el día 7 de marzo…
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ATR 10X26 - Actividad Física con todas las de la ley y pruebas de esfuerzo: las grandes olvidadas
Dedicamos la primera parte del nuevo capítulo de A tu Ritmo a hablar de la reciente declaración del Deporte y la Actividad Física como Actividad Esencial por parte del Congreso de…
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ATR 10x25 - Las lesiones actuales del corredor y la situación de los organizadores de carreras
Hablamos con David Constante, organizador del Medio Maratón y del Maratón de Zaragoza, que nos cuenta cómo están los planes para celebrar este año ambas carrera. Además, nos…
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ATR 10x24 - Deporte como actividad esencial; suelas para zapatillas de trail y la perrita ultrarunner
Nuevo capítulo de A tu Ritmo, en el que hablamos en primer lugar con Luis Pablo García Coronado sobre la importancia de que el deporte sea considerado una actividad esencial. En…
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ATR 10x23 - Entrevista a Chema Martínez, próximas carreras y 42K Running
En el nuevo capítulo de A tu Ritmo charlamos con el Chema Martínez, que nos presenta su nuevo libro, R-Evolución. Además, nos habla de su manera de afrontar los retos, de los…
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ATR 10x22 - La importancia de correr en la calle, corredores y medio natural y la solidaridad de Run Martínez
En el nuevo capítulo de A tu Ritmo hablamos con María Jesús Núñez, directora médica de Healthing, de la importancia de practicar deporte al aire libre y los beneficios que…
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ATR 10x21 - La planificación del entrenamiento en 2021 y correr sobre nieve varios meses al año
En el nuevo capítulo de A tu Ritmo tenemos un plantel de invitados de lujo para hablar de qué estrategia siguen los entrenadores de atletas populares y de élite para planificar…
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ATR 10x20 - Cronochip, tecnología para carreras virtuales y cómo equiparse para correr por la nieve
En nuestro capítulo 20 de la décima temporada hablamos con Abraham Serra, de Cronochip, que nos cuenta cómo está viviendo esta empresa de cronometraje y tecnología para carreras…
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ATR 10x19 - Isabel Macías y el incierto calendario de carreras de 2021
En el primer capítulo de A tu Ritmo de 2021 entrevistamos a la atleta Isabel Macías, que acaba de anunciar su retirada definitiva de la alta competición. Además, hacemos un repaso…
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ATR 10x18 - Crónica de 2020 a la carrera
2020. El año que el coronavirus nos puso a prueba y cambió nuestras vidas y la forma de ver y sentir el running. En este nuevo capítulo de A tu Ritmo, con unas cuantas sorpresas…
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ATR 10x17 - Entrenamiento y alimentación en Navidad y la historia del decatlón
En el nuevo capítulo de A tu Ritmo hablamos de la mejor manera para afrontar las fechas navideñas. ¿Cómo debemos entrenar? ¿Es bueno salir a correr para eliminar los excesos de…
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ATR 10x16 - Cursa dels Nassos, carreras en Ibiza y prendas para correr en invierno
Hablamos de dos carreras que se van a celebrar en Cataluña a finales de este año, la San Silvestre del Massnou y la Cursa dels Nassos con su organizador técnico, José Luis Blanco…
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ATR - Imagina que corres... la San Silvestre Vallecana
Este año no podremos participar presencialmente el 31 de diciembre en la gran fiesta del atletismo popular que nos brinda la National Nederlanden San Silvestre Vallecana. Pero…
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ATR 10x15 - San Silvestre Vallecana, Juanjo Crespo, Maratón de Valencia y Yago Rojo
En el capítulo 15 de la décima temporada de A tu Ritmo hablamos en primer lugar con Raúl Fuentes, director de comunicación de la San Silvestre Vallecana. Entrevistamos al atleta…
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ATR 10x14 - Visita a Nepal, Carreras y Covid-19 y el reto 150 km contra el Alzheimer
Comenzamos este capítulo viajando a Nepal, donde se encuentra nuestra antigua compañera Ana María Humanes recorriendo montañas y descubriendo un país muy diferente a lo habitual…
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ATR 10x13 - Planficacion del entreno de fuerza, entrevista a Bob Crowley y mallas para correr en invierno
En el capítulo 13 de nuestra décima temporada, el atleta y entrenador Pablo Villalobos nos propone un plan para evaluar cómo el entrenamiento de fuerza nos ayuda a mejorar el…
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ATR 10 X 12 - Fernado Carro y su reto en 10K, el año extraño del atletismo y éxito de la NB Milla Urbana
En el capítulo número 12 de la décima temporada de A tu Ritmo, hablamos con Fernando Carrro, que este domingo intentará batir la mejor marca española en 10K en ruta en Alcobendas…
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ATR 10x11 - Correr conta el maltrato, Finetwork Himalaya Marathon y las problemas de la Covid que soluciona correr
En el capítulo número 11 de la décima temporada de A tu Ritmo conocemos la asociación a la que va ir destinada la donación este año la donación de la Carrera Vuela contra la…
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ATR 10x10 - Reto Solidario de Josete El Alpi y los cuidados del suelo pélvico en mujeres corredoras
Josete, El Alpi de Useras, nos ofrece los detalles del reto solidario que realizará en Parla, Madrid, el próximo 29 de noviembre. Correrá durante 12 horas seguidas en un parque y…
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ATR 10x09 - NB Milla Urbana Virtual, actividad física y coronavirus y zapatillas para iniciarse en el trail
En el capítulo número 9 de la décima temporada del podcast de A tu Ritmo saludamos en primer lugar a Gustavo Montes, que nos habla de la próxima edición de la NB Milla Virtual y…
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ATR 10x08 - Correr para eliminar el estrés, el primer 10K Kilian Jornet y Carrera Vuela
En el capítulo 8 de la décima temporada de A tu Ritmo hablamos con Marisol Kassen, psicóloga de Healthing, sobre los beneficios psicológicos de correr. Saludamos a Depa, director…
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Relatos en Zapatillas #1 - El Corredor Inverso
El Corredor Inverso: si Cristopher Nolan hubiera situado la trama de Tenet en un maratón. Este podcast no pretende tener ningún rigor científico. Y tampoco intenta seguir al pie…
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ATR 10x07 - Cómo entrenar en medio de una pandemia, con Pablo Villalobos
Esta semana toca episodio especial y “festivo”, justo finalizando el puente del 12 de octubre. ¿Cómo estamos entrenando esta temporada los corredores populares? ¿Qué nos…
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ATR 10x06 - Coherencia cardiaca, cortavientos para el running y análisis del Maratón de Londres
En el capítulo número 6 de nuestra décima temporada hablamos de qué es la coherencia cardiaca y cómo puede ayudarnos a mejorar el rendimiento deportivo. Lo hacemos con María Jesús…
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ATR 10x05 - Economía de carrera, running en Ibiza y deporte contra las dolencias respiratorias
Capítulo 5 de nuestra décima temporada. Hablamos de entrenamiento con Pablo Villalobos. Seguimos destacando los beneficios del ejercicio físico para combatir el coronavirus. Esta…
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ATR 10x04 - Running, nutrición y salud cardiovascular; calcetines especiales para correr
En el capítulo número 4 de nuestra décima temporada, seguimos detallando los beneficios del running para combatir el coronavirus, en este caso incidiendo en el apartado…
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ATR 10x03 - Running y sistema inmune, Maratón Valencia 2020 y Campeonato de España de Atletismo
En el tercer capítulo de la décima temporada de A tu Ritmo seguimos desgranando los beneficios del running para combatir el coronavirus. Hablamos con la directora médica de…
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ATR 10x02 - Corredores contra el coronavirus, vuelta al cole de los niños al atletismo y homenaje a José Luis Capitán
En el episodio número dos de la décima temporada de A tu Ritmo os presentamos el manifiesto Corredores contra el Coronavirus, que hemos elaborado junto al centro médico Healthing…
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ATR 10x01 - Suspensión de carreras, Cursa de la Mercè y entrenamiento en una temporada atípica
En el capítulo número 1 de nuestra nueva temporada, hablamos de la situación del sector de la organización de carreras con Fran Chico (de Motorpress Ibérica) y José Luis Blanco…
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ATR 9X45 - Balance primera mitad de 2020 en el running y el atletismo
En el capítulo de despedida de la temporada hacemos un repaso a la primera mitad de 2020 en el ámbito del running y del atletismo, con el duelo Kipchoge-Bekele de abril en Londres…
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ATR 9x44 - Las primeras carreras posconfinamiento, filtros de agua y rutas de trail para el verano
En el podcast número 44 de la novena temporada de A tu Ritmo contamos con la presencia de Juanmi Esteban y Martín Giacchetta, que este pasado fin de semana han hecho una travesía…
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ATR - Especial charla + coloquio sobre el Maratón de Nueva York
Charla especial sobre el Maratón de Nueva York impartida por José Manuel Torralba, autor del libro "El Puente de Verrazano". Coloquio posterior sobre la maratón más importante del…
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ATR 9x43 - #CorreRetaDona, ayuno intermitente en corredores y carreras raras y extremas
En el capítulo 43 de A tu Ritmo hablamos de la iniciativa #CorreRetaDona organizada por el circuito Plátano de Canarias y de los planes para el Edp Rock and Roll Madrid Maratón y…
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ATR - Imagina que corres... la Maratón de Nueva York
Aunque no puedas participar en la Maratón de Nueva York, nada te impide "correr" y sentir la experiencia desde donde desees, con tu imaginación... y con un poco de ayuda. Ponte…
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ATR 9x42 - Próximas carreras en España, suspensión de los 'majors' y homenaje a Alejandro Gómez
Hablamos con David Constante, organizador de eventos deportivos, de cómo está el panorama para poner en marcha carreras populares en los próximos meses. Hablamos con José Manuel…
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ATR 9x41 - Corre a tu Destino, entrevista a Joaquín Carmona, la vuelta de las carreras en cada Comunidad
En el capítulo 41 de A tu Ritmo hablamos con el entrenador Fernando Rey, que pone en marcha su nuevo podcast (Corre a tu Destino) de la mano de nuestro proyecto Formato Podcast…
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ATR 9x40 - Efectos secundarios del coronavirus en corredores, carreras de trail y la historia de Joaquín Carmona
Hablamos con el periodista Alfredo Varona, que ha localizado al tuitero experto en atletismo Joaquín Carmona y ha contado su historia en un impactante artículo. María Jesús Núñez…
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ATR - CORREDOR DE HISTORIAS #3 - El Black Power en el atletismo
Retomamos el especial de A tu Ritmo "El Corredor de Historias", con Kike Nieto. En esta ocasión hablamos de dos acontecimientos en la historia del atletismo que tuvieron como…
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ATR 9x39 - Corre por el trasplante infantil, la guerra de la zapatillas y María Vasco
Hablamos de la edición virtual de la carrera "Madrid se mueve por el trasplante infantil". Hablamos del momento de la tecnología aplicada a las zapatillas de running, con Víctor…