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Portada de A comer se aprende con Álvaro Vargas

57. Leer etiquetas: 5 consejos básicos

Episodio de A comer se aprende con Álvaro Vargas, de Álvaro Vargas

· 16 min

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Sobre este episodio

En este nuevo podcast sobre nutrición y alimentación saludable os hablo de la lectura de etiquetas de productos en supermercados. Es un entramado muy completo, pero he querido dar 5 consejos, 5 ítems, sencillos, fáciles de recordar, pero que nos ayudarán a mejorar nuestra nutrición, nuestra alimentación y no caer en ultraprocesados

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