# 57. Leer etiquetas: 5 consejos básicos

Episodio de [A comer se aprende con Álvaro Vargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas), de Álvaro Vargas.

- Publicado: 24 de enero de 2021
- Duración: 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/57-leer-etiquetas-5-consejos-basicos_mf_64373261_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas/episodio/8659490-57-leer-etiquetas-5-consejos-basicos

## Sobre este episodio

En este nuevo podcast sobre nutrición y alimentación saludable os hablo de la lectura de etiquetas de productos en supermercados. Es un entramado muy completo, pero he querido dar 5 consejos, 5 ítems, sencillos, fáciles de recordar, pero que nos ayudarán a mejorar nuestra nutrición, nuestra alimentación y no caer en ultraprocesados

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