87. Merienda: mitos y 7 ideas | Álvaro Vargas
Sobre este episodio
En este nuevo episodio sobre alimentación saludable, me centro en las meriendas, os hablaré de los 7 mitos más habituales alrededor de esta comida y te daré 7 ideas, una para cada día de la semana, de meriendas saludables, nutritivas y muy completas. ¿Tienes alguna duda sobre la merienda? En este podcast espero ayudarte a resolverlas.