106. Colágeno: verdades y mentiras | Álvaro Vargas
Sobre este episodio
En este nuevo episodio sobre nutrición, sobre alimentación saludable os hablo del colágeno. ¿Funcionan los suplementos de colágeno? ¿Cómo fabrica nuestro organismo colágeno? ¿Qué alimentos pueden ser interesante? ¿Y el colágeno para la piel? ¿Qué podemos hacer si con el paso de los años el colágeno que producimos disminuye? Etc. etc.