211. Comemos muy salado sin darnos cuenta | Álvaro Vargas

Mi complemento de magnesio en: https://www.vegvital.com/magnesio/ . Comemos demasiado salado sin darnos cuenta La sal está presente en casi todo lo que comemos, a veces incluso en productos en los que ni pensamos. El problema es que solemos consumir más de la que necesitamos, y eso puede pasar factura a largo plazo. En este episodio hablamos de por qué ocurre, qué consecuencias puede tener y cómo podemos mejorar nuestros hábitos para disfrutar de la comida sin pasarnos con la sal.