910.MX ep 0126: Cuatro Kilos Menos ...
Sobre este episodio
910.MX ep. OO25: Menos Cuatro Kilos... (en cuatro semanas) En este primer episodio del tan nuevo 2026, les cuento una pequeña anécdota: el porqué y el cómo bajé unos cuatro kilos en las últimas cuatro semanas de 2025. Un “susto”, una decisión muy mía, y unas medidas bastante sencillas y manejables; no a la perfección, pero sí con reforzamiento positivo y consciente. Sin engañarme - y sin expectativas por el cielo. ¡Valió la pena! ********** 910.MX, ep 0126: 4 Kilos less... (in four weeks) In this first episode of the brand-new 2026, I share a small personal story: why and how I lost about four kilos in the last four weeks of 2025. A bit of a wake-up call, a very personal decision, and some fairly simple, manageable changes; not done perfectly, but with conscious, positive reinforcement. Without fooling myself— and without sky-high expectations. It surely was worth it!