Portada de 40Km/h

César: Cuando la vida te obliga a soltar el perfeccionismo

· 40 min · Temporada 1, episodio 5

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

En este episodio de 40km/h platiqué con César (o Julio, como le dicen la mayoría de sus amigos) sobre las paradojas de crecer. Desde los matices de una infancia solitaria y el peso de buscar la perfección, hasta el giro definitivo que significó perder a su hermano a los 15 años. Una plática en la que reflexionamos sobre soltar el control, replantear la fe y entender que nuestro valor va mucho más allá de los logros. CRÉDITOS DEL EPISODIO Micrófono & Conducción: Alonso Navarro Invitado especial: María José Mendoza Reynoso Edición y Postproducción de Audio: Alonso Navarro Música: Last to Leave (Instrumental Version) – Victor Lundberg (vía Epidemic Sound) Diseño de Portada: Plantilla de Canva Sigue mis historias: Instagram: ⁠@alonsonm⁠ Substack: ⁠https://substack.com/@alonsonavarro

Últimos episodios de 40Km/h

  1. Kilómetro 0: Conversando con mi mamá

    13 de octubre de 2026 · 22 min

  2. Giss: Soltar la autoexigencia y aprender a abrazar la distancia.

    6 de octubre de 2026 · 36 min

  3. Luise: la fibromialgia y el arte de aprender a habitar el dolor.

    29 de septiembre de 2026 · 41 min

  4. Lorenzo: navegar la ansiedad social y encontrar el valor de la soledad.

    22 de septiembre de 2026 · 31 min

  5. Nancy: Espiritualidad y empatía a los 40.

    15 de septiembre de 2026 · 29 min