# César: Cuando la vida te obliga a soltar el perfeccionismo

Episodio de [40Km/h](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/40km-h), de Alonso Navarro.

- Publicado: 8 de septiembre de 2026
- Duración: 40 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/115394660/podcast/play/124158163/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-13%2F8c3f679b-baec-dd7e-6123-a13a65a81534.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/40km-h/episodio/5383245-cesar-cuando-la-vida-te-obliga-a-soltar-el-perfeccionismo

## Sobre este episodio

En este episodio de 40km/h platiqué con César (o Julio, como le dicen la mayoría de sus amigos) sobre las paradojas de crecer. Desde los matices de una infancia solitaria y el peso de buscar la perfección, hasta el giro definitivo que significó perder a su hermano a los 15 años. Una plática en la que reflexionamos sobre soltar el control, replantear la fe y entender que nuestro valor va mucho más allá de los logros. CRÉDITOS DEL EPISODIO Micrófono & Conducción: Alonso Navarro Invitado especial: María José Mendoza Reynoso Edición y Postproducción de Audio: Alonso Navarro Música: Last to Leave (Instrumental Version) – Victor Lundberg (vía Epidemic Sound) Diseño de Portada: Plantilla de Canva Sigue mis historias: Instagram: ⁠@alonsonm⁠ Substack: ⁠https://substack.com/@alonsonavarro

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