Episodios de Ya OISSSTE
272 episodios · del más reciente al más antiguo
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Donación de órganos: uno de los actos más generosos y humanos
🫀🫁💚 Detrás de cada donación hay muchas historias ocurriendo al mismo tiempo: una familia recibiendo una noticia difícil 🫂, profesionales de la salud acompañando ese momento 🩺 y…
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Pandemias: cuando los bichos nos ponen en jaque
🦠 "Oigan, ¿y si llega otra pandemia? ¿Qué vamos a hacer? ¡AAAAAAA!" 🫣 😮 Entre desinformación, mitos de internet, remedios "mágicos" 🌿 y teorías de conspiración, a veces se nos…
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Sarcopenia: no es solo cosa de la edad
💪🏻 Tus músculos hacen mucho más que ayudarte a cargar las bolsas del súper o subir escaleras; también te ayudan a mantener tu independencia y calidad de vida a lo largo de los…
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Hablemos del gusano barrenador
🪰 ¿Una simple mosca puede provocar una enfermedad? 😮 Pues sí, aunque no lo creas. 🥲 El Dr. Bruno Alí López Luis, infectólogo, y nuestra querida locutora, Claudia Mejía, te…
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¿Embarazada sin embarazo?
Cuando escuchas "embarazo psicológico" 🧠❌👶🏻, seguro piensas que solo pasa por un deseo enorme de tener un bebé... pero también puede aparecer por ansiedad, estrés o incluso por un…
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Lo que no sabías (o se te había olvidado) sobre las demencias
🧠 El: "¿Dónde dejé las llaves?", es algo que nos pasa a tod@s. Pero cuando los olvidos empiezan a afectar la vida diaria, la historia puede ser muy diferente. 🥹 Las demencias no…
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¿Usamos el celular o el celular nos está usando a nosotros?
📱 "Pero si nomás iba a contestar un mensaje..." 🫠 Y de pronto ya llevas una hora viendo videos de perritos, recetas que nunca harás y el chisme de alguien que ni conoces. 😅 😮…
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Entre toallas, copas e higiene menstrual
🩸 Seamos sinceras... la mayoría aprendimos sobre la menstruación entre consejos de amigas, mitos familiares o una búsqueda en el "internet de las cosas". 😝📱 🫧 Pero la higiene…
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Trato Digno: más humanidad y empatía en cada atención
¿Te imaginas llegar a una unidad del ISSSTE y sentirte escuchad@, orientad@ y tratad@ con respeto desde que entras? 🫶🏻🏥 En este episodio hablamos de Trato Digno, una Estrategia…
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Trastorno del Espectro Autista, neurodiversidad y otras cosas
Desinformación, prejuicios y un montón de mitos, terminamos confundiendo neurodiversidad con cualquier cosa. 🫠✨ En este episodio te decimos qué es realmente el TEA 🧩, cómo se…
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Dietas milagro
🍎 ¿Las dietas milagro realmente funcionan o solo terminan dañando tu relación con la comida? 🤔 En este episodio el 👨🏻⚕️ nutriólogo Cristian Montoya habla sobre todos los mitos…
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TDAH más allá de los clichés
Cambios bruscos de atención, hiperfijaciones intensas, dificultad para regular emociones, sentir que tu cerebro nunca se calla, empezar veinte cosas al mismo tiempo y terminar…
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Eso que ves en el espejo tiene nombre: ginecomastia
Para algunos hombres también hay cosas de su cuerpo que incomodan y más cuando no saben por qué está pasando. 🫠 La ginecomastia es una de ellas, ese crecimiento en el pecho en…
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Lucidez terminal, ¿es el fin?
✨ Hay momentos al final de la vida que pueden desconcertar… pero también ser profundamente significativos. Cuando una persona que ha estado desorientada o con deterioro cognitivo…
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Somatizando ando...
¡Y la queso...! La que somatiza sus emociones. 🧠➡️🫀 😵💫 Dolores raros, cansancio, molestias que aparecen de la nada… pero, en realidad, tu cuerpo solo está sacando lo que llevas…
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El sarampión regresó
🦠 El sarampión, eso que muchos pensaban que ya ni existía, está provocando brotes en México otra vez. 😱 Nuestra locutora 🎙️ Genesis Sainez entrevista al epidemiólogo Dr. Jesús…
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Mis traumas, mis chistes
Buenas, buenas... 🗣️ ¡Ya llegó Re Conecta! 🧠 y tus locutoras más favoritas del mundo, Clau Mejía y Gen Sainez. 🎙️💙 Si quieres conocer sus traumas, ¡quédate! 😅 Ah, verdad... obvio…
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El mito del cerdo: Cisticercosis
Cuando escuchamos cisticercosis, casi todos pensamos lo mismo: “eso da por comer cerdo”. 🐷 Pues no… la realidad es mucho más compleja. 😯🦠 En este episodio, tu locutora fav Claudia…
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Préstamos Personales: ¡Trámite directo, fácil y sin sorteos!
¡El comienzo de una nueva era! 🎉 Con la eliminación de los sorteos, ahora es más sencillo que cualquier trabajador o trabajadora del ISSSTE obtenga un Préstamo Personal para…
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Gaslighting: señales que no deberías ignorar
🎙️Tus locutoras favoritas, Génesis Sainez y Claudia Mejía, vuelven con un episodio que te hará cuestionar más de una frase que has dicho… o que te han dicho. 😕🧠 Junto a los…
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¿Dolor en el pecho? ¡No lo ignores!
🗣️ Tu corazón no habla… pero sí manda señales ⚡ 🫀 La angina de pecho puede sentirse como una opresión rara, un cansancio que no entiendes o una molestia que aparece cuando haces…
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El autocuidado no es un lujo es una necesidad
Ser adulto no trae manual… pero sí mucho cansancio acumulado. 😮💨 🎙️ Este episodio es un recordatorio necesario para bajar el ritmo y dejar de vivir en modo automático. ▶️ Dale…
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No es drama, es dolor real
🩷 A veces alguien que queremos se quiebra… y no sabemos qué decir. Y sin darnos cuenta, soltamos frases que lastiman más de lo que ayudan. En este episodio, Clau Mejía y Gen…
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FOMO: esa ansiedad de quedarte fuera de todo
👉🏻 No fuiste, no subiste ese trend, no respondiste el mensaje… y aun así, el mundo siguió. No se acabó. 😉 En este episodio hablamos del 😨 FOMO, ese miedo constante a quedarte…
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¡Auch! Me quemé
🔥 En este episodio te traemos varios “¡ah caray, eso sí me interesa!” 😳😅 Nuestra querida 🎙️ Genesis Sainez y el 👨🏻⚕️Dr. Óscar Reyes te comparten tips clave sobre qué NO hacer…
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Aprende a poner límites (sin morir en el intento)
🦹🏻♀️ Si poner límites fuera un superpoder… todos quisiéramos tenerlo, ¡obvio! 😏 La buena noticia es que sí lo tenemos; solo hay que aprender a usarlo y entrenarlo para…
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Comer rico y barato: más fácil de lo que crees
🎄 Entre la cena de Navidad, el súper recalentado y la vieja confiable de “ya ahora sí, en enero empiezo la dieta” 😅, este episodio llega justo a tiempo para aprender cómo empezar…
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Lo que calla la marihuana
🎙️ Clau Mejía y Gen Sainez, junto con dos especialistas en salud mental, se chutaron un tema que siempre prende opiniones: 🚬 la marihuana, sus efectos reales y lo que realmente…
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No es flojera: es fatiga crónica
A veces el cuerpo te dice: “estoy cansado, jefe” 😵💫. Ese cansancio que no se quita ni durmiendo más, ni con café, ni con un “échale ganas”, tiene nombre y apellido: síndrome de…
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Hablar también sana: el poder de decir lo que sientes
💚 Entre risas, experiencias y verdades que te dejarán pa’ pensar "juerte" 🤯, Clau Mejía, la psiquiatra, Karen Garrido, y el psicólogo, Javi Salas, platican sobre cómo poner en…
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Afiliación y vigencia: Un acto de amor
¡Es momento de resolver todas tus dudas! 🤩 🎙 En este episodio, nuestra querida locutora, Claudia Mejía, y la Subdirectora de Afiliación y Vigencia de Derechos del ISSSTE, la Lic…
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Un gran amor conlleva una gran: Responsabilidad afectiva
Amar o querer estar con otra persona no solo es sentir bonito 😏, también es hacerte responsable de lo que construyen junt@s. 🫂 Porque cuando no aplicas la responsabilidad…
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Dulce, deliciosa y muy peligrosa: el azúcar
🍭 Si la fruta tiene azúcar… ¿por qué no te hace soñar con ella a las 3 a.m. como con un refresquito o una rebanada de pastel? 🤤¿Qué tienen esos alimentos que nos hacen perder la…
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No somos nada, pero actuamos como todo
💔 ¿Tu “casi algo” te da migajas emocionales, pero tú te haces súper banquete con ellas? 🥹🍞 En este episodio nos metemos al multiverso de los situashonships, esos vínculos modernos…
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Entender el linfoma para salvar vidas
🧬 El linfoma es un tipo de cáncer que afecta al sistema que nos protege de enfermedades; y en México, es el sexto cáncer más común, después del de mama, cérvix, pulmón, próstata y…
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De un viaje que destruye… a un camino que te construye
🧠 ReConecta contigo mismo en este episodio y descubre que comenzar a sanar y dejar poco a poco las adicciones, ¡SÍ ES POSIBLE! 💛 Hablamos de que no todo depende solo de la fuerza…
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SOP: mucho más que ovarios
💜 El Síndrome de Ovario Poliquístico es una condición que viven millones de mujeres, muchas veces en silencio. En este episodio, nuestra invitada, la Dra. Karellia Mendoza…
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Lo que empieza como cotorreo… y termina en problema
Este primer episodio está... 🔥 Clau Mejía y Gen Sainez, llegaron con todo y con pura buena vibra a ReConecta. 🧠⚡ Con un “escuchamos, no juzgamos” 😎, se meten directito al mundo de…
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Esclerosis múltiple: una guerra interna
✨ ¡Bienvenid@ a un nuevo episodio! Nuestra querida locutora, Génesis Sainez, tuvo una plática buenísima con la neuróloga, Sandra Quiñonez, sobre un tema que nos recuerda lo…
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Radio intervención: menos invasivo, más efectivo
🎧 Radio intervención… suena rudo, ¿verdad? En realidad es todo lo contrario: procedimientos médicos súper seguros, poco invasivos y con anestesia local. 😌✌🏻 Conoce la historia de…
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¿Guta? ¡Sí, guta! Descubriendo el origen de la "gota"
🦶🏻💧 Así le decían en griego al “veneno malévolo” que, según la creencia, caía directo al pie para causar dolor. Con el tiempo, el nombre se transformó en gota… y así se quedó. Se…
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Dolor articular + problemas en la piel = artritis psoriásica
Este tipo de artritis viene con un “plus” nada agradable: psoriasis 🩹 (enrojecimiento y descamación en la piel). El Dr. Fabio Edmundo Enríquez, reumatólogo, nos cuenta cómo…
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El síndrome del corazón roto: cuando el dolor también enferma
💔 ¿Se te puede romper el corazón? Literal… sí. Aunque suene a letra de canción, existe y puede afectar físicamente a quien atraviesa una pérdida emocional intensa. En este…
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¿Dolor en la menstruación? Podría ser endometriosis
🌸 Qué es, cómo se detecta, por qué duele tanto y, sobre todo, por qué tantas mujeres tardan años en recibir un diagnóstico. 😣 Escucha a la Dra. Alejandra López Chávez, ginecóloga…
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Ahorro voluntario: algo que tu yo del futuro agradecerá
Este ahorro no es solo para los que ya están por jubilarse ni cosa de señores en traje... ISSSTE Lover 💙, aquí te contamos qué es, cómo se hace y por qué vale la pena empezar…
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Embarazo con invitado sorpresa: la diabetes gestacional
En México, 14 de cada 100 mujeres embarazadas viven con diabetes gestacional. 😨 Suele aparecer entre el sexto y séptimo mes de embarazo. 🤰🏻 Si no se controla, el bebé puede crecer…
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FOVISSSTE se transforma y te acompaña
🏡 ¡Se viene lo bueno en este nuevo episodio! No te pierdas la entrevista con la maestra Jabnely Maldonado Meza, vocal ejecutiva del FOVISSSTE, quien nos cuenta clarito y sin…
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Artritis reumatoide: no solo es dolor de articulaciones
Es una enfermedad autoinmune donde tu cuerpo ataca tus propias articulaciones, causando inflamación, dolor crónico y, si no se atiende, puede afectar más allá de los huesos. 🦴 Y…
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Lo que callan tus ovarios
Muchas veces ignoramos los malestares que sentimos porque pensamos que son "normales": dolor pélvico, inflamación, cansancio extremo… Pero, ¿y si no lo son? En este episodio…
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Lupus: cuando el dolor viene de adentro
A veces el cuerpo se pone en tu contra… y ni te avisa. Así de traicionero puede ser el lupus, una enfermedad autoinmune que puede afectar desde las articulaciones hasta tus…