Bájale al azúcar

¡Bienvenidos!En este episodio, conversamos con la nutrióloga Mayali Fonseca Negrete de la Escuela de Dietética y Nutrición. Exploramos la problemática del consumo excesivo de azúcar y sus efectos negativos en la salud. Escúchanos y descubre qué alimentos contienen azúcares ocultos y por qué estos, en exceso, pueden ser perjudiciales. Te brindamos tips para que aprendas a reducir el consumo de azúcar y te ofrecemos alternativas alimenticias saludables. Comer bien y vivir una vida más saludable, ¡es posible!