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Xprésate y Conecta Podcast

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Sobre el podcast

Soy Inés Fernández, creadora de Xprésate y Conecta.Creo que cada persona guarda una historia que merece ser escuchada, comprendida y respetada, sin ser juzgada. También creo que la transformación comienza cuando nos detenemos a escucharnos con honestidad y aprendemos de nuestras experiencias.Aquí encontrarás historias de vida, conversaciones, reflexiones y herramientas sobre bienestar emocional, desarrollo personal, relaciones humanas y propósito de vida.

Xprésate y Conecta Podcast en cifras

Estado
En pausa
Episodios
4
Primer episodio
18 de abril de 2026
Último episodio
27 de abril de 2026
Ritmo de publicación
2,3 por semana
Duración habitual
1 h 08 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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4 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue abr 26 (4).

Últimos episodios

  1. Tuve que sobrevivir solo a los 13 años | Alexander Salazar.

    27 de abril de 2026 · 1 h 08 min · T1 E1

    En este episodio, exploramos el viaje de Alex, un hombre cuya infancia ha sido marcado por la ausencia y abandono paternal. Su relato nos lleva a reflexionar sobre el dolor emocional provocadas por las heridas de la…

  2. Historias reales: Cuando el pasado no sana, el cuerpo lo siente | Jorge Mena

    27 de abril de 2026 · 1 h 15 min · T1 E4

    Dolor del alma, emociones atrapadas, heridas emocionales y sanación interior son algunos de los temas que abordamos en este nuevo episodio de Xpresate y Conecta junto a Jorge Mena, terapeuta holístico con más de 30 años…

  3. Todo cambia cuando entiendes de dónde viene tu dolor | Jorge Mena

    19 de abril de 2026 · 1 h 08 min · T1 E3

    Emociones atrapadas, sanación emocional, heridas familiares y autoconocimiento En este episodio de Xprésate y Conecta, conversamos con Jorge Mena, terapeuta holístico y bioenergético con más de 30 años de experiencia…

  4. La verdad oculta del ciclo menstrual | Kandy Segovia

    18 de abril de 2026 · 1 h 02 min · T1 E2

    Ciclo menstrual, energía y salud femenina: en este episodio de Xprésate y Conecta conversamos con Kandy Segovia sobre las fases del ciclo, los cambios emocionales y el poder de conocerte mejor.¿Y si la menstruación no…

Quién lo hace

Xprésate y Conecta

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