CONVERSACIONES QUE CREAN #03 | Ricardo de la Vega
Sobre este episodio
En esta conversación charlo con Ricardo de la Vega, profesor titular de la Universidad Autónoma de Madrid y referente en Psicología del Deporte y alto rendimiento. Una conversación profunda alrededor de una pregunta clave: ¿Por qué algunas personas consiguen rendir al máximo cuando llega la presión y otras no? Hablamos de emociones, sistema nervioso, identidad, liderazgo, talento, regulación emocional y entrenamiento mental, y de cómo todo esto influye no solo en el deporte, sino también en nuestra forma de vivir, decidir y relacionarnos. Una de las grandes ideas que me llevo de este episodio es esta: No siempre necesitamos más información. Muchas veces necesitamos entrenar mejor el estado desde el que vivimos. Porque no competimos únicamente en un terreno de juego. También lo hacemos cada día en nuestras decisiones, nuestro trabajo, nuestras relaciones y nuestra vida. ✨ Espero que disfrutes mucho de esta conversación. Bienvenido a Creador de tu Destino. Conversaciones que crean.