A mis 42 años he aprendido

Celebro un año más de vida y comparto contigo una reflexión personal sobre lo que he aprendido a mis 42 años. Hablo de gratitud, esperanza, comparaciones, vivir el presente, el miedo, la familia, la relación con Dios, la compasión y la importancia de una vida simple. También cuento que estos días han estado marcados por celebraciones familiares, por el cumpleaños de mi esposo y por momentos en los que he tenido que mirar de frente situaciones de salud. Desde ahí, retomo aprendizajes que me han acompañado en este tiempo y que he querido dejar por escrito en este episodio. Cierro con preguntas para revisar tu propia vida y con la recomendación de lectura del mes: Sorprende a tu mente, de Ana Ibáñez, un libro que trata temas como el estrés, la ansiedad, el insomnio, la concentración y las emociones.