Episodios de Vivir con estilo
98 episodios · del más reciente al más antiguo
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Episodio 79: La paciencia inteligente y el arte de no forzar la vida
En este episodio de Vivir con Estilo , hablamos de la paciencia inteligente y de la importancia de aprender a no forzar los procesos de la vida. Vivimos en una sociedad que quiere…
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Entrevista a Chío Pérez y Beatriz Blasco sobre Ecos del Origen
En este episodio de Vivir con Estilo conversamos con Chío Pérez y Beatriz Blasco, ingenieras de formación y cofundadoras de Ecos del Origen, sobre propósito, consciencia…
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Episodio 78: Tu mejor versión no está en el futuro, ya vive dentro de ti
En este episodio reflexiono sobre la tendencia a buscar constantemente una versión idealizada de nosotros mismos y cómo esa búsqueda puede alejarnos de la paz interior. Comparto…
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Episodio 77: La serenidad de ser tú
En este episodio reflexiono sobre la libertad que aparece cuando dejamos de buscar constantemente la aprobación de los demás y aprendemos a vivir desde nuestra autenticidad…
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Entrevista a Julio García Gómez sobre la comunicación para conectar
En este episodio de Vivir con estilo , nos adentramos en el fascinante arte de la comunicación humana y su impacto en todas las dimensiones de nuestra vida. De la mano de Julio…
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Episodio 76: El Poder de las Decisiones Pequeñas
En este episodio reflexiono sobre cómo las grandes transformaciones nacen de pequeñas decisiones repetidas con constancia y coherencia. Comparto cómo una simple invitación a un…
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Episodio 75: La Sabiduría de Escucharte
En este episodio reflexiono sobre la importancia de recuperar la conexión con nuestra propia voz interior en un mundo lleno de opiniones, expectativas y ruido externo. Comparto…
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Episodio 74: Elegir la Paz y Dejar de Tener Razón para Empezar a Vivir Mejor
En este episodio reflexiono sobre el desgaste que produce vivir intentando demostrar constantemente que tenemos razón y cómo esa necesidad puede alejarnos de la paz interior…
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Entrevista a Guille Mealla sobre Psiconarrativa
En este episodio conversamos con Guille Mealla, investigador y creador de la Psiconarrativa, una metodología que utiliza las historias, las metáforas y el cine como herramientas…
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Episodio 73: La Belleza de la Imperfección
En este episodio reflexiono sobre cómo la búsqueda constante de la perfección puede convertirse en una fuente de estrés, inseguridad y desconexión personal. Comparto mi…
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Episodio 72: La Confianza Profunda para Aprender a Sostenerte Incluso Cuando No Ves el Camino
En este episodio reflexiono sobre el verdadero significado de la confianza y sobre cómo sostenernos emocionalmente cuando no tenemos todas las respuestas. A partir de mi…
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Episodio 71: La Energía de los Entornos
En este episodio reflexiono sobre cómo los espacios que habitamos influyen profundamente en nuestro bienestar emocional, mental y energético. Comparto experiencias personales…
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Episodio 70: La Sabiduría de las Crisis
En este episodio reflexiono sobre el valor transformador de las crisis a partir de una experiencia personal muy reciente: la fractura de mi fémur y el proceso de recuperación que…
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Episodio 69: Cuando Pensamiento, Emoción y Acción Caminan Juntos
En este episodio reflexiono sobre la importancia de la coherencia interior y sobre cómo el bienestar surge cuando nuestros pensamientos, emociones y acciones avanzan en la misma…
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Episodio 68: La Realidad que Percibes
En este episodio reflexiono sobre cómo la realidad que vivimos está profundamente influida por la forma en que la observamos. A través de experiencias personales y casos reales de…
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Episodio 67: Cómo Sostener los Cambios en el Día a Día
En este episodio reflexiono sobre la integración real del cambio , abordando por qué no basta con comprender para transformar y cómo sostener en el tiempo lo aprendido. Profundizo…
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Episodio 66: Las Preguntas que Cambian una Vida
En este episodio reflexiono sobre el enorme poder que tienen las preguntas para transformar nuestra vida. Comparto experiencias personales relacionadas con la autoestima, las…
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Episodio 65: El Arte de Cerrar Etapas
En este episodio reflexiono sobre el arte de cerrar etapas y reconocer cuándo un ciclo ha terminado . Comparto cómo identificar las señales internas que indican que es momento de…
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Episodio 64: El Valor de Cambiar de Opinión
En este episodio reflexiono sobre el valor de cambiar de opinión como parte del crecimiento personal . Comparto cómo muchas creencias limitantes no son realidades, sino ideas que…
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Entrevista a Inmaculada Gómez sobre Eleva tu vida
En este episodio especial conversamos con Inmaculada Gómez sobre el lanzamiento de su nuevo libro, Eleva tu Vida . Hablamos del proceso de creación de esta obra, de los…
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Episodio 63: ELEVA tu Vida- La Acción Consciente que Convierte tu Transformación en Realidad
En este episodio cierro el método ELEVA profundizando en la Acción Consciente , entendida como el puente entre la transformación interior y la realidad externa. Reflexiono sobre…
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Episodio 62: ELEVA tu Vida: Vivir con Estilo desde la Coherencia Interior
En este episodio profundizo en la V de Vivir con Estilo dentro del método ELEVA. Reflexiono sobre la importancia de la coherencia, la presencia, la elección consciente y el…
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Episodio 61: ELEVA tu Vida- Dirigir tu Energía con Intención para Crear una Realidad Coherente
En este episodio profundizo en la E de Energía Intencional dentro del método ELEVA. Exploro cómo dirigir la energía de forma consciente, la importancia de la coherencia entre…
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Episodio 60: ELEVA tu Vida- Liberar lo que Pesa para Recuperar tu Libertad Interior
En este episodio profundizo en la L de Libertad Interior dentro del método ELEVA. Reflexiono sobre la importancia de liberar emociones, creencias y cargas del pasado que…
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Episodio 59: ELEVA tu Vida- Volver a tu Esencia a Través del Silencio Interior
En este episodio presento el método ELEVA y profundizo en la E de Esencia y Silencio , como base de toda transformación personal. Reflexiono sobre la importancia del silencio…
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Episodio 58: Relaciones que Suman
En este episodio reflexiono sobre cómo reconocer las relaciones que realmente nutren nuestra vida . Comparto la importancia de escuchar cómo nos sentimos en cada vínculo, entender…
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Episodio 57: La Inteligencia del Silencio
En este episodio reflexiono sobre el poder del silencio consciente en la comunicación . Comparto cómo el silencio puede desactivar conflictos, mejorar nuestras conversaciones y…
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Episodio 56: La Libertad Interior
En este episodio hablo sobre la libertad interior que aparece cuando dejamos de buscar constantemente la aprobación de los demás. Reflexiono sobre cómo la educación y el entorno…
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Episodio 55: La Elegancia de Decir No
En este episodio hablo de la importancia de poner límites sin culpa ni agresividad. Comparto cómo descubrí que decir “no” con claridad genera respeto y protege nuestra energía…
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Entrevista a Gema Sierra Plaza sobre la presencia como elección
En este episodio converso con Gema Sierra Plaza, sanitaria y live coach, que junto a su marido ha creado la Escuela Internacional de Respiración Consciente. Su trabajo está…
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Episodio 54: La Presencia como Poder
En este episodio de Vivir con Estilo reflexionamos sobre la presencia como energía transformadora. Cómo la prisa nos desconecta, cómo la conciencia nos devuelve al ahora y por qué…
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Episodio 53: La Energía de la Palabra
En este episodio de Vivir con Estilo exploramos el poder real de las palabras y cómo el lenguaje construye o drena nuestra energía. Reflexionamos sobre el diálogo interno, las…
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Episodio 52: Madurar con Belleza Aceptar los Cambios sin Perder Identidad
En este episodio de Vivir con Estilo reflexionamos sobre la madurez como una etapa de conciencia, aceptación y belleza interior. Hablamos del paso del tiempo, de los cambios…
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Episodio 51: La Elegancia de Simplificar
Vivimos rodeados de estímulos, decisiones y expectativas que nos alejan de la calma y de nuestra esencia. En este episodio reflexiono sobre el poder de simplificar como acto de…
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Episodio 50: El Arte de Esperar: Confianza, Ritmos y Tiempos de la Vida
En este episodio de Vivir con Estilo reflexionamos sobre el arte de esperar en una sociedad acelerada. Cómo vivir los tiempos intermedios sin forzar, sin huir y sin perder la…
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Episodio 49: Desapego Elegante Soltar sin Romper Irse sin Huir
En este episodio de Vivir con Estilo hablamos del desapego desde una mirada madura y consciente. Cómo soltar sin romper, irse sin huir y cerrar ciclos con dignidad y amor propio…
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Episodio 48: Propósitos con Alma para Crear Hábitos Conscientes que Transforman tu Realidad
En este episodio, Inmaculada nos invita a replantear los propósitos desde el alma y no desde la exigencia. A través de experiencias personales, ejemplos reales y prácticas…
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Episodio 47: Reprograma tu Energía Y Eleva la Frecuencia para Atraer Nuevas Oportunidades
En este episodio, Inmaculada profundiza en cómo reprogramar la energía personal para elevar la frecuencia y abrirse a nuevas oportunidades. A través de experiencias personales…
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Entrevista a Óscar Durán Yates sobre el coaching cuántico
En esta entrevista, Óscar Durán Yates nos introduce al mundo del coaching cuántico y nos comparte cómo los pensamientos, emociones e intenciones son energía que moldea nuestra…
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EPISODIO 46: La Frecuencia que Abre Caminos al Nuevo Ciclo
En este episodio, Inma explora la gratitud como una fuerza transformadora capaz de abrir caminos, sanar heridas y cambiar la manera en que vivimos cada día. Comparte experiencias…
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Episodio 45: Empezar el Año con Intención Consciente
En este episodio exploramos cómo iniciar un nuevo ciclo desde la claridad del alma y no desde el ego. Hablamos del poder de las intenciones, cómo distinguir deseos profundos de…
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Episodio 44 – Crear Espacio para lo Nuevo
En este episodio exploramos cómo la vida nos invita a abrir espacio interior cada vez que algo termina. Hablamos de desapego, paciencia, transiciones, respiración consciente, y de…
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Episodio 43 – Cerrar el Año con Consciencia
En este episodio te acompaño a realizar un cierre de año profundo, amoroso y transformador. Hablamos de gratitud, de soltar lo que ya no te pertenece, de limpiar espacios físicos…
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Entrevista a Oliva Abad Santos sobre Energía Personal y Campo Energético
En esta entrevista, Oliva Abad Santos nos habla sobre la energía personal, cómo proteger nuestro campo energético y qué prácticas sencillas pueden ayudarnos a sentirnos más…
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Episodio 42: Vivir en Gratitud Expandida
En este episodio comparto cómo la gratitud me salvó la vida, mis prácticas diarias para agradecer lo pequeño y lo difícil, y casos de personas que transformaron su historia…
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Episodio 41: La Magia de la Sincronicidad
En este episodio comparto mis experiencias más claras de sincronicidad, cómo el universo me ha enviado señales que cambiaron mi rumbo y cómo aprender a distinguir entre…
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Episodio 40: Convertir Sueños en Realidad
En este episodio comparto mis experiencias personales y casos reales de cómo la manifestación consciente transforma vidas. Te cuento mis rituales de visualización, cómo superar la…
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Episodio 39: La Alegría como Medicina y para Recuperar la Capacidad de Disfrutar
En este episodio te comparto recuerdos, prácticas y ejercicios para recuperar la alegría como motor de vida. La alegría no es un lujo, es medicina: fortalece el cuerpo, sana el…
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Entrevista a Carmen Rosa sobre la Alegría y el Arte de Disfrutar la Vida
En esta entrevista, Carmen Rosa nos habla de la alegría como una medicina que fortalece cuerpo y alma. A través de ejemplos, prácticas y reflexiones nos invita a recuperar la…
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Episodio 38: La Energía del Cuerpo Sutil
Más allá del cuerpo físico existe un campo de energía que refleja cómo estamos y nos conecta con los demás. En este episodio te cuento mis experiencias personales, rituales de…