Episodio 39: La Alegría como Medicina y para Recuperar la Capacidad de Disfrutar

En este episodio te comparto recuerdos, prácticas y ejercicios para recuperar la alegría como motor de vida. La alegría no es un lujo, es medicina: fortalece el cuerpo, sana el corazón y nos conecta con lo mejor de nosotros mismos. Descubre cómo volver a reír, disfrutar y sentirte viva cada día.