Sobre el podcast
Un podcast para aprender a vivir con más conciencia. Conversaciones sobre emociones, bienestar, identidad, belleza y la vida cotidiana para ayudarte a entenderte mejor, encontrar belleza en lo cotidiano y disfrutar más la vida.
Viviendo Presentes y Conscientes en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 71
- Primer episodio
- 27 de noviembre de 2021
- Último episodio
- 9 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,8 al mes
- Duración habitual
- 32 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
-
¿Por qué nos cuesta tanto soltar? Y cómo empezar a hacerlo 🕊️
Todos hemos escuchado frases como “déjalo ir” o “ya suéltalo”, pero pocas veces alguien nos explica cómo hacerlo. En este episodio hablamos de por qué nos cuesta tanto soltar una relación, una expectativa, un plan o una…
-
🌱 La versión de ti que construyes antes de necesitarla.
Durante esta temporada vamos a explorar distintas formas de hacer el trabajo interior. Algunas tendrán que ver con la realidad, otras con el cuerpo, otras con las emociones y otras con nuestras relaciones. Pero todas…
-
¿Y si el problema no es tu vida? 🎙️🙏🏼
Este no es un episodio más. Es el comienzo de una nueva temporada y de una nueva etapa de este podcast. Bienvenida. 🤍 En este episodio descubrirás una tendencia natural de tu mente que probablemente ha estado influyendo…
-
El ABC para resetear tu cuerpo ✨🔥🤍
En este episodio de cierre de año te compartimos el ABC para resetear tu cuerpo: verdades simples de la ciencia del peso, preguntas poderosas para tu proceso personal y consejos prácticos para cerrar el año e iniciar el…
-
Decide y crea claridad para lo que viene.🌸 🤍
Este episodio es una dosis de inspiración pura.🫶💫 Decide, decreta y crea te invita a reconectar con tu fuerza interior, soltar lo que pesa y abrirte a un noviembre lleno de propósito. ✨ Btw La palabra “decretar”…
-
Decide sin miedo a equivocarte. ☺️💫
Este episodio es para ti si el miedo a equivocarte te ha detenido más de una vez. Si dudas incluso cuando ya decidiste, o te preguntas si elegiste bien. Este episodio es un recordatorio suave, pero poderoso. Espero que…
-
Recupera tu poder 💪🏼 con el NO
En este mini episodio exploramos cómo el NO —ese que tantas veces callamos— puede ser la llave para recuperar tu energía, tu salud y tu autenticidad. Porque a veces el cuerpo grita lo que la voz calla… Gracias por…
-
El Ego Emocional:Las Trampas🕸️Sutiles del Trabajo Interior.
✨ “A veces, lo que parece conciencia… es solo ego con buen maquillaje.” 💄🧠 Este episodio nació desde el corazón 💗 sentimos el llamado de hablar de este tema. Hablamos del “ego emocional” y de cómo, sin darnos cuenta…
-
No eres tú, son tus creencias. Aprende a transformarlas y a vivir más libre.💞
Hoy, inspiradas por un mensaje que recibimos, hablamos de creencias: cómo nacen, cómo moldean tu vida y, sobre todo, cómo transformarlas. Te compartimos ciencia, ejemplos y herramientas para que puedas reescribir tu…
-
El Regalo 🎁 del No – Cómo Transformar el Dolor en Libertad.
Llega un episodio muy especial: El Regalo del No – Cómo transformar el dolor en libertad. Si alguna vez un “no” te rompió el corazón…Este episodio es para ti.Te va a abrazar, y después, te va a empoderar 💫 Estoy segura…
Quién lo hace
Grisel DeLegge
La Rosa de los Vientos
The Wild Project
La Hora de Miguel Ángel
Podcast Al otro lado del espejo
BBVA Aprendemos juntos
Carne Cruda - PROGRAMAS