# Viviendo Presentes y Conscientes Podcast en español de Grisel DeLegge. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-presentes-y-conscientes ## Sobre el podcast Un podcast para aprender a vivir con más conciencia. Conversaciones sobre emociones, bienestar, identidad, belleza y la vida cotidiana para ayudarte a entenderte mejor, encontrar belleza en lo cotidiano y disfrutar más la vida. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 71 - Primer episodio: 27 de noviembre de 2021 - Último episodio: 9 de septiembre de 2026 - Ritmo de publicación: 0,8 al mes - Duración habitual: 32 min - Temáticas: Arte, Ciencia, Salud - País: México - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 16 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jun 25 (2). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://open.spotify.com/show/13PUojQiUc53lIMTi518h3 - Web oficial: https://www.buzzsprout.com/1894420 - RSS: https://rss.buzzsprout.com/1894420.rss ## Últimos episodios - [¿Por qué nos cuesta tanto soltar? Y cómo empezar a hacerlo 🕊️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-presentes-y-conscientes/episodio/6738475-por-que-nos-cuesta-tanto-soltar-y-como-empezar-a-hacerlo) · 9 de septiembre de 2026 · 41 min: Todos hemos escuchado frases como “déjalo ir” o “ya suéltalo”, pero pocas veces alguien nos explica cómo hacerlo. En este episodio hablamos de por qué nos cuesta tanto soltar una relación, una expectativa, un plan o una… - [🌱 La versión de ti que construyes antes de necesitarla.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-presentes-y-conscientes/episodio/6738476-la-version-de-ti-que-construyes-antes-de-necesitarla) · 3 de agosto de 2026 · 39 min: Durante esta temporada vamos a explorar distintas formas de hacer el trabajo interior. Algunas tendrán que ver con la realidad, otras con el cuerpo, otras con las emociones y otras con nuestras relaciones. Pero todas… - [¿Y si el problema no es tu vida? 🎙️🙏🏼](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-presentes-y-conscientes/episodio/6738477-y-si-el-problema-no-es-tu-vida) · 1 de julio de 2026 · 24 min: Este no es un episodio más. Es el comienzo de una nueva temporada y de una nueva etapa de este podcast. 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Si dudas incluso cuando ya decidiste, o te preguntas si elegiste bien. Este episodio es un recordatorio suave, pero poderoso. Espero que… - [Recupera tu poder 💪🏼 con el NO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-presentes-y-conscientes/episodio/6738481-recupera-tu-poder-con-el-no) · 1 de septiembre de 2025 · 21 min: En este mini episodio exploramos cómo el NO —ese que tantas veces callamos— puede ser la llave para recuperar tu energía, tu salud y tu autenticidad. Porque a veces el cuerpo grita lo que la voz calla… Gracias por… - [El Ego Emocional:Las Trampas🕸️Sutiles del Trabajo Interior.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-presentes-y-conscientes/episodio/6738482-el-ego-emocional-las-trampas-sutiles-del-trabajo-interior) · 4 de agosto de 2025 · 46 min: ✨ “A veces, lo que parece conciencia… es solo ego con buen maquillaje.” 💄🧠 Este episodio nació desde el corazón 💗 sentimos el llamado de hablar de este tema. 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Si alguna vez un “no” te rompió el corazón…Este episodio es para ti.Te va a abrazar, y después, te va a empoderar 💫 Estoy segura… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-presentes-y-conscientes/episodios ## Quién lo hace - Grisel DeLegge ## Podcasts parecidos - [La Rosa de los Vientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos), de OndaCero - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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