Episodios de viviendo a mi manera
59 episodios · del más reciente al más antiguo
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Conviction vs. Comfort | Interviewed by Shir Shelef
This week, I'm the one being interviewed! I sat down with my friend Shir Shelef on her podcast After You Decide , and we talked about what it means to walk away from a life that…
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¿Y si no necesitas sentirte bien para que te pasen cosas buenas?
Nos han dicho que tenemos que vibrar alto, pensar positivo, y cuidar nuestra energía para que las cosas salgan bien. Y sí, todo eso puede ayudarnos, a mi me ha ayudado en ciertos…
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Make Yourself Relevant | Shir Shelef
What if you stopped waiting and started creating your own opportunities? In this episode, I sit down with Shir Shelef — entrepreneur, coach, photographer, and consultant — to talk…
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Tener demasiado tiempo libre me obligó a enfrentarme a mí
¿Qué pasa cuando después de años de vivir en modo go, go, go… de repente paras? Durante estos últimos meses tuve más tiempo libre del que había tenido en años. Y con ese silencio…
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Todo dolor es real, pero no todo dolor significa daño | Dr. Francisco Leal Quiñones
¿Qué pasa cuando sentimos dolor, pero no existe una lesión que explique por qué nos duele? En este episodio de Viviendo a mi manera , el Dr. Francisco Leal Quiñones, especialista…
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Redes, moda y amistades que sí suman | Cestmariajose
Cestmariajose is on the podcast!! Hoy me acompaña Majo, una de mis mejores amigas, diseñadora de moda, stylist y creadora de contenido. Hablamos de construir una carrera creativa…
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Me fui de casa y terminé cambiando mi vida | T3 EP. 1
Hace cinco meses me fui de casa sin saber que esa decisión terminaría cambiando mi vida por completo. Desde entonces han pasado muchas cosas: ciudades nuevas, viajes, personas…
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Help, soy people pleaser
En este episodio te comparto un análisis honesto de mi people pleasing: de dónde creo que viene, cómo se manifiesta en mi vida y por qué durante tanto tiempo preferí incomodarme…
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No tienes todo el tiempo del mundo
Si no puedo llevarme todo conmigo, ¿qué vale la pena conservar? Hoy hablamos de cambios, prioridades y de esas decisiones silenciosas que, poco a poco, terminan definiendo una…
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¿Quién serías si nadie te hubiera dicho cómo tenías que ser?
Quizás nos pasamos la vida recordándonos quiénes somos a través de los demás. En este episodio exploramos cómo el entorno moldea nuestra identidad y por qué empezar de cero puede…
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Lo que las personas más magnéticas tienen en común
En este episodio hablamos sobre cómo vivimos en una época donde constantemente nos están diciendo qué consumir, qué pensar, cómo vernos y hasta quién deberíamos ser. Y cómo, poco…
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sentirlo todo… y esconderlo para no asustar
En este episodio hablamos sobre el miedo a vernos “intensos”, fingir desapego para protegernos y cómo muchas personas sensibles terminamos construyendo una personalidad fría solo…
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productividad invisible
Un episodio que surgió gracias a la situación un poco “anormal” que estoy viviendo en este momento… Hablamos sobre la productividad y cómo no siempre se ve igual. Porque a veces…
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A veces me siento bien en mi cuerpo… y a veces no. ¿Y tú?
Ser mujer hoy es, muchas veces, vivir con la comparación. Compararte con el cuerpo de otras mujeres, con tu cuerpo de antes, con como “deberías” verte… y hay días en los que…
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Manifesté esto… y no se siente como pensé
"Esto era lo que quería… ¿por qué se siente así?" ¿Alguna vez te ha pasado que se cumple eso que tanto querías… y no se siente como imaginabas? En vez de emoción, hay incomodidad…
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Te prometo que pasar vergüenza no te mata
En este episodio te cuento por qué dejé de evitar la pena… y empecé a verla como una puerta. Una puerta a más seguridad. Más libertad. Más poder. Porque no se trata de dejar de…
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Por qué salir de tu rutina te hace avanzar más rápido
Hay momentos en los que todo empieza a fluir… y justo ahí es cuando más dudas si moverte. En este episodio te comparto algo que me di cuenta estando en Madrid: cómo salir de tu…
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Ama mucho… pero elige bien
En este episodio les traigo una conversación con Isabella Tello, content creator y co-host del podcast Ultrapersonal : una plática real y honesta sobre las relaciones amorosas y…
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La lección que solo entiendes cuando lo pierdes todo
Hay lecciones que no llegan cuando todo va bien… llegan cuando la vida te rompe. En este episodio te comparto una historia (de otra persona) que me hizo recordar esta importante…
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Energía masculina vs. femenina: la diferencia entre elegir tu energía… y sobrevivir en ella
¿Estás actuando desde quién eres… o desde lo que sientes que tienes que ser? En este episodio exploramos la energía masculina y femenina, y por qué vivir en la energía equivocada…
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Tener estándares no es arrogancia. Es claridad.
En este episodio hablamos de estándares: por qué es sano cuestionar otras perspectivas sin perder de vista lo que realmente quieres en una relación, en tu vida y en las personas…
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No es fuerza de voluntad: así se cambian los hábitos
En este episodio hablamos de algo que literalmente está diseñando tu vida todos los días: tus hábitos . Muchas veces pensamos que nuestra vida cambia con grandes decisiones… pero…
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La única salida es atravesarlo: El dolor como catalizador
Se habla poco de qué hacer cuando algo duele de verdad. Solo queremos que pase. Que se quite. Que se acabe rápido. Pero… ¿y si el problema no es el dolor? ¿Y si lo que lo vuelve…
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Cycle Syncing: la guía que nadie te enseñó sobre tu cuerpo | Isabella Gómez
No eres bipolar jaja. ¡Eres cíclica! En este episodio con Isabella Gómez de @isamethod_ hablamos de cycle syncing, balance hormonal y nutrición desde un enfoque real y aplicable…
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El precio real de tu siguiente nivel: lo que nadie te advirtió
Siempre hablamos de crecer. De subir de nivel. De convertirnos en nuestra siguiente versión. Pero casi nadie habla del precio que hay que pagar para lograrlo. En este episodio te…
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Desbloquea tu siguiente nivel: el hábito que cambia tu realidad
En este episodio te comparto el tip más importante para convertirte en tu siguiente versión. Si integras esto a tu vida, te garantizo que empezarás a manifestar con más rapidez…
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7 tips para atraer más dinero y mejorar tu relación con él
En este episodio te comparto 7 tips para atraer más dinero y mejorar tu relación con él , desde un enfoque consciente, práctico y sin culpa. Más allá de cuánto ganas, el dinero…
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Do whatever tf you want
A veces olvidamos que esta vida es nuestra . Que estamos a una decisión de cambiarlo todo. ¿En qué momento se nos olvidó que podemos decidir?
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¿Qué tanto es mucho? — Dinero
Porque el dinero no lo es todo… pero definitivamente influye en cómo vives tu vida. ¿qué significa el dinero para ti?, ¿desde dónde te relacionas con él?, ¿lo evitas, lo persigues…
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3 formas de profundizar tu conexión con el universo
¿Y si el universo siempre ha estado hablándote… pero no sabías cómo escuchar? En este episodio te comparto cómo aprendí a sintonizar con el universo, a reconocer sus señales y a…
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Happy Freakin’ New Year | Tu dosis de motivación para empezar el año bien
A mí el Año Nuevo sí me emociona. Soy de esas. Y hoy quiero compartir contigo lo que puedes esperar de este año. Después de escuchar este episodio, no hay manera de que no te den…
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Cuando solté, llegaron — amistades
En este episodio les comparto lo que pasó cuando dejé de buscar, de forzar… y simplemente solté. De cómo, cuando me rendí ante la vida, llegaron las personas correctas. Es un…
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You Choose: Human Being vs Human Doing
Vivimos en un mundo que nos enseña a hacer, producir y lograr… pero muy poco a simplemente ser . En este episodio hablamos de cómo confundimos nuestro valor con la productividad…
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Autenticidad, amistad, apoyo y memorias | Natalia Xacur
En este episodio comparto una conversación con una de mis mejores amigas de la infancia. Una de las personas más auténticas que conozco, alguien que no solo me inspira, sino que a…
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manténlo simple | un episodio con mi mamá
En este episodio me siento a platicar con mi mamá sobre la importancia de sentir alegría todos los días y de mantener la vida simple, tomándonos las cosas con mayor ligereza…
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Donde más te intimida estar. Ahí es.
En este episodio hablamos del poder de tu entorno. Porque sí: la gente con la que te rodeas moldea la persona en la que te estás convirtiendo. Si quieres crecer, empieza por…
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reprograma tu mente: el poder del inconsciente
Tu inconsciente decide más de lo que imaginas. En este episodio exploramos cómo nuestras creencias limitantes y nuestros valores inconscientes moldean nuestras decisiones, y la…
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cansancio feliz
El cansancio no desaparece, pero cambia cuando el camino tiene sentido. En este episodio reflexiono sobre cómo a veces cuesta avanzar, y por qué vale la pena hacerlo.
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Sueño en proceso pt.1 - detrás de Alexia Trozzo y los retos del emprendimiento
Bienvenidos a Sueño en proceso , una nueva sección de Viviendo a mi manera podcast , donde comparto mi camino en el emprendimiento —las ideas, los retos, los aprendizajes y…
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tu yo ideal ya existe
A veces creemos que nuestra vida ideal está fuera de nuestras manos, en un futuro lejano… cuando logremos algo, cuando cambie algo, cuando “por fin estemos listos". Pero esa…
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felicidad con fecha de caducidad
En este episodio hablo de un descubrimiento personal: me doy cuenta de que los momentos más felices de mi vida siempre han tenido algo en común: sabía que iban a terminar pronto…
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dinero, propósito y la vida que eliges | Denise Allard
Hoy tuve una conversación muy especial con Denise Allard , autora y creadora del podcast Finanzas con Propósito . Hablamos sobre cómo se vive el crecimiento personal desde lo…
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el problema no es que te importe, sino que te detenga
Que no te importe lo que los demás piensen de ti!! Mmm, ¿realmente es tan fácil? En el episodio de hoy exploramos por qué nunca deja de importarnos la opinión de otros y cómo, aun…
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escuchar: lo que no nos enseñan
¿Alguna vez has hablado con alguien y sentiste que en realidad no te estaba escuchando? Esa sensación duele, porque te deja con un vacío, como si lo que compartes no tuviera valor…
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si lo puedes sentir, ya es tuyo
Todo lo que hacemos en la vida, lo hacemos porque buscamos una emoción. No perseguimos cosas, situaciones o logros por sí mismos, sino por cómo creemos que nos van a hacer sentir…
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el gran consejo de mi mamá
Este consejo me cambió la vida, y te juro que puede hacer lo mismo por ti. Escúchalo, analízalo y aplícalo; te prometo que verás los resultados.
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en un mundo de opciones, nada está claro
¿Te has preguntado qué habría pasado si hubieras elegido distinto? ¿Alguna vez te has sorprendido atrapado en la duda, torturándote con la idea de no haber tomado la decisión…
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yo te doy permiso
¡Bienvenidos al primer episodio con video! Hoy estreno una dinámica llamada ‘Yo te doy permiso’ , pensada para liberarte de esas reglas invisibles que la sociedad nos impone, y…
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es válido dudar de ti mismo… a veces
En este episodio hablo sobre la presión que a veces sentimos de tener que creer en nosotros mismos al 100% todo el tiempo. Esa idea de que si dudamos, es porque nos falta fe. Pero…
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todo empieza con una decisión
En este episodio te cuento algo que me abrió lo ojos: la clave que descubrí para poder hacer cualquier cosa que me proponga (y no, no es tener más tiempo ni ser más disciplinada).