Episodios de Vitamina Carol
27 episodios · del más reciente al más antiguo
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Ep. 20: Tu vida puede cambiar en un día: milagros, fe y nuevos caminos
¡Hola a todas y todos! Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast Vitamina Carol . Hoy recibo a un invitado cuyo recorrido probablemente te dejará sin palabras. Octavio Bermeo…
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Ep. 19: Recupera tu equilibrio natural con el Ayurveda
Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast Vitamina Carol. Hoy vamos a aprender más sobre una sabiduría milenaria que cada vez despierta más interés: el Ayurveda . El ayurveda es…
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Ep. 18: ¿Cómo manifestar lo que quieres? Guía práctica y realista para lograr tus objetivos
¡Hola a todas y todos! Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast Vitamina Carol . Hoy vamos a expandir nuestra mentalidad, elevar nuestro potencial y diseñar una vida alineada…
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Ep. 17: Adicciones: de dónde vienen y cómo liberarse para siempre
Hola a todas y todos, bienvenidos a un nuevo episodio del podcast Vitamina Carol . Hoy vamos a hablar de un tema tan presente como poco comprendido: las adicciones . Y no solo…
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Ep. 16: Come mejor, vive más: los hábitos alimentarios que realmente funcionan
En este episodio de Vitamina Carol hablamos con Khalil Chaouch , coach de bienestar, nutrición y entrenador personal, sobre cómo transformar tus hábitos de manera real y…
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Ep. 15: Especialista en sueño: cómo dormir mejor y tener días llenos de energía
El episodio de hoy está dedicado a un pilar esencial de nuestro equilibrio: el sueño . Hoy vamos a explorar cómo dormir mejor para vivir mejor , en compañía de Tatiana Enríquez …
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Ep. 14: Educar con calma: gestión emocional en familia
En este episodio de Vitamina Carol , tengo el honor de conversar con Marta Montera , fundadora de Educar Relaxarte. Juntas hablamos de cómo transformar la manera en que…
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Ep. 13: Ganar más dinero sin trabajar más: estrategias para invertir con seguridad
Bienvenidos a un nuevo episodio de Vitamina Carol. Hoy toca un tema clave: el dinero. Todos queremos vivir mejor, tener más tranquilidad financiera y, si es posible, hacer que…
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Bonus 6: ¿Cómo recuperar la motivación? Tips prácticos para salir del bloqueo y avanzar
¡Hola a todos y todos! Bienvenidos a un nuevo bonus de verano del podcast Vitamina Carol. Hoy vamos a hablar de cómo recuperar la motivación cuando nos sentimos bloqueados, y…
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Bonus 5: Relaciones 'casi algo': ¿por qué existen y cómo nos afectan?
¡Hola a todos y todos! Bienvenidos a un nuevo bonus de verano del podcast Vitamina Carol . Hoy vamos a hablar del tema de las relaciones ‘casi algo’ con Adriana Brull, psicóloga…
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Bonus 4: 3 libros que transformarán tu vida
En el episodio de hoy quiero compartir con vosotros tres libros de desarrollo personal que han sido muy importantes para mí durante este año. Gracias a ellos he hecho cambios…
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Bonus 3: Confesiones a ChatGPT: ¿Puede la IA reemplazar a un psicólogo?
¡Hola a todas y todo! Bienvenidos a un nuevo bonus de verano de Vitamina Carol ! Hoy vamos a hablar de un tema que, sin duda, despierta mucha curiosidad: el uso de la inteligencia…
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Bonus 2: Padres por primera vez: cómo cuidar el amor, la sexualidad y el vínculo en la pareja
¡Hola a todas y todos! Bienvenidos al segundo bonus de verano de Vitamina Carol! Padres por primera vez: cómo cuidar el amor, la sexualidad y el vínculo en la pareja. Hoy vamos a…
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Bonus 1: ¿Cómo envejecer bien? Mantén tu cuerpo y tu mente en forma
Bienvenidos al primer Bonus de Verano del podcast Vitamina Carol ! Hoy les traigo un contenido muy especial, un bonus con Javier Guillem Saïz, psicólogo, a quien ya conocéis…
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Ep. 12: Disfruta más: claves para una vida sexual satisfactoria
En este episodio hablamos sin tabúes con Nayara Mira, Psicóloga Sanitaria, Sexóloga Clínica y Terapeuta de Pareja, sobre temas que todas y todos deberíamos abordar con más…
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Ep. 11: Relaciones sanas y felices: el poder de la inteligencia emocional
En este episodio de Vitamina Carol , conversamos con Jovanka Segarra, experta en inteligencia emocional y liderazgo consciente . Cofundadora de Empowora. Jovanka nos invita a…
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Ep. 10: Reconecta con tu feminidad y sensualidad a través del baile
En este episodio, hablamos con Carla Torres , bailarina, instructora y toda una referente en el mundo de la bachata tradicional dominicana . Carla no solo es una apasionada del…
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Ep. 9: Comunicación no verbal y detección de mentiras
En este episodio, Javier Torregrosa Vicedo, experto en comunicación no verbal científica y neurociencia aplicada a las emociones, nos explica cómo nuestras emociones influyen en…
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Ep. 8: Conecta con tu intuición: el tarot como herramienta de transformación
En este episodio, conversamos con Carmen Asensi, reconocida tarotista española sobre cómo el tarot puede ser una poderosa herramienta de autoconocimiento, sanación y…
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Ep. 7: ¿Quieres crear un negocio de éxito? 5 consejos que marcan la diferencia
En este episodio de Vitamina Carol, hablamos con Martina Obaj Nazar, pastelera y emprendedora argentina , fundadora de Martinica Patisserie en Valencia. Martina nos comparte su…
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Ep. 6: Transforma tu pasión en un éxito profesional
En este episodio de Vitamina Carol , conversamos con Sol Cotti , ilustradora argentina cuya obra ha conquistado marcas como Apple, Adidas, Sephora, ONU Mujeres y medios como The…
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Ep. 5: Sana las heridas del pasado para liberar tu presente
En este episodio de Vitamina Carol, tengo el honor de conversar con Shadya Karawi Name, mentora espiritual y psicóloga colombo-libanesa con más de 20 años de experiencia. Su…
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Ep.4: Encontrar la felicidad: Consejos para el bienestar emocional
¿Cómo podemos cultivar la felicidad en medio del estrés, las dudas o el paso del tiempo? En este episodio de Vitamina Carol, hablamos con Javier Guillem Saiz, psicólogo, sobre…
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Ep. 3: Conecta tu mente y tu cuerpo con el yoga somático
En este episodio de Vitamina Carol , conversamos con María Mineth, profesora de Yoga Somático y fundadora de Educación Somática, quien nos guía en un viaje hacia el bienestar…
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Ep. 2: Joven para siempre: lo que necesitas saber sobre la medicina estética
Hoy conversamos con la Dra. Ana Diez sobre los mitos y realidades de la medicina estética, y los tratamientos estéticos que marcarán el 2025. Cómo cuidar tu piel y ralentizar el…
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Ep. 1: Los secretos de una relación de pareja feliz: cómo superar las crisis y fortalecer el amor
En este primer episodio de Vitamina Carol , conversamos con Adriana Brull , psicóloga especializada en terapia de pareja, sobre los mayores desafíos en las relaciones y cómo…
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Introducción – ¿Qué es Vitamina Carol? 🎙🎧☀️
¡Hola a todas y todos! Bienvenidos a Vitamina Carol, el podcast que te inspira a vivir mejor. Soy Carol, soy francesa y apasionada por el bienestar y el desarrollo personal. Con…