Ep. 23 Movimiento corporal y Yoga con Fer Arnaud
Sobre este episodio
Esta semana me siento super honrada de poder compartir este episodio donde estuve platicando con Fer Arnaud sobre movimiento corporal y específicamente del Yoga. Enfocándonos en la práctica más allá de verlo como ejercicio, sino como una de las formas para conectar con nuestro cuerpo, sentir sus capacidades y arraigarnos al momento presente. Te dejo sus redes sociales @ferarnaudyoga para que vayas a buscarla si es que aún no la sigues ¡¡Estuvo muy buena la platica!! ¿Te identificas con algo de lo que compartimos? ¡¡¡Cuéntame, te leo!!! En instagram me encuentras como @nutricionamimanera Me encantará que me mandes un mensaje y me platiques tu experiencia o que me des tus sugerencias para otro episodio. Si ya te cansaste de pasar de dieta en dieta, no ves resultados y quieres hacer las cosas diferentes, mándame mensaje, ofrezco asesoría nutricional en línea. ...Comparte este podcast. Ayúdame a llegar a quien necesita escuchar esto