# Ep. 23 Movimiento corporal y Yoga con Fer Arnaud

Episodio de [Vida a mi manera - Nutrición, emociones, hábitos y fe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-a-mi-manera-nutricion-emociones-habitos-y-fe), de Adria Maria Nava.

- Publicado: 31 de marzo de 2021
- Duración: 57 min
- Episodio 23
- Audio: https://anchor.fm/s/3a7ee05c/podcast/play/30260829/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-03-29%2F7e3f88546a8e19d6cf5b6f80afc5c7a9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-a-mi-manera-nutricion-emociones-habitos-y-fe/episodio/1006674-ep-23-movimiento-corporal-y-yoga-con-fer-arnaud

## Sobre este episodio

Esta semana me siento super honrada de poder compartir este episodio donde estuve platicando con Fer Arnaud sobre movimiento corporal y específicamente del Yoga. Enfocándonos en la práctica más allá de verlo como ejercicio, sino como una de las formas para conectar con nuestro cuerpo, sentir sus capacidades y arraigarnos al momento presente. Te dejo sus redes sociales @ferarnaudyoga para que vayas a buscarla si es que aún no la sigues ¡¡Estuvo muy buena la platica!! ¿Te identificas con algo de lo que compartimos? ¡¡¡Cuéntame, te leo!!! En instagram me encuentras como @nutricionamimanera Me encantará que me mandes un mensaje y me platiques tu experiencia o que me des tus sugerencias para otro episodio. Si ya te cansaste de pasar de dieta en dieta, no ves resultados y quieres hacer las cosas diferentes, mándame mensaje, ofrezco asesoría nutricional en línea. ...Comparte este podcast. Ayúdame a llegar a quien necesita escuchar esto

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