Episodios de Varias formas de crecer
10 episodios · del más reciente al más antiguo
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Principio #3. Mente, cuerpo y alma. Los tres pilares que nadie te explicó
Puedes tener la rutina perfecta en el papel despertartetemprano, hacer ejercicio, trabajar, verte bien y aun así sentir que vives enpiloto automático, desconectada de tu propia…
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Principio #2. Vive con propósito no por inercia
En este episodio de Te Cuento Cómo se siente una vida sin propósito y los errores que yo he cometido por vivir desconectada. Te muestro un ejercicio fácil y sencillo que me ayudó…
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Principio #1. Controla tu mente y transforma tu vida
En este episodio te cuento: - Porque estamos configurados para fracasar, como tu mente trabaja en tu contra para sabotear tu camino hacia el éxito. - Te detallo estrategias…
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Episodio # 7. Síndrome premenstrual: conocerte también es amarte
A los doce años solo sabía que la menstruación iba a doler. Nadie me habló nunca de lo que pasa emocionalmente en esas dos semanas antes. No sabía que lo que sentía tenia nombre…
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Episodio #6. Vivir a través de tu ciclo menstrual hace tu vida más ligera.
Hace unos meses viví una crisis existencial que no entendía. Económicamente estaba bien, tenía más tiempo que nunca... y aun así no podía dejar de sentirme mal. Hasta que un libro…
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Episodio # 5. ¿Qué tuviste que hacer de niña para sentir que merecías amor?
Uno de los desafíos más difíciles es poder darnos cuenta de esas cosas que llevamos tantos años repitiendo, y lo más impresionante es que es aceptado, crees que está bien, crees…
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Episodio #4. Los errores que cometí viajando sola por primera vez
Viajar sola es una de las experiencias mas lindas del mundo, no solo por el hecho de conocer un lugar nuevo sino del significado que tiene. Es atreverte hacer algo, aunque estés…
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Episodio #3. Como aplicar la Ley del espejo para perdonar y sanar tus heridas
A veces parecemos un imán para atraer personas negativas o situaciones difíciles y dolorosas. Pasamos años culpando a todo el mundo por esas cosas que nos pasan, este proceso me…
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Episodio #2. Como mis heridas emocionales afectaban mi relación con el dinero
Sabias que tus desequilibrios emocionales te pueden estar llevando a tomar malas decisiones financieras ? En este episodio, te cuento lo que me hubiera gustado escuchar hace…
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Episodio #1: Cómo Manejar Tu Diálogo Interno para Alcanzar el Éxito
El diálogo interno puede ser un aliado o un enemigo. ¿Te has preguntado alguna vez cómo tus pensamientos influyen en tu vida diaria? Te cuento mis estrategias para transformar…