Episodios de Undecoded
16 episodios · del más reciente al más antiguo
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Mini episodio #4 Parálisis por Análisis. Por qué tu cerebro se bloquea y cuáles son las soluciones
¿Te pasa que quieres ver una película y te tiras 20 minutos buscando opciones hasta que al final apagas la tele sin ver nada? ¿O tienes un proyecto en mente que nunca empiezas por…
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Mini episodio #3 Sesgo de confirmación. El filtro invisible que controla lo que crees
¿Y si tu cerebro lleva años tomando decisiones por ti sin que lo sepas?El sesgo de confirmación es el filtro invisible que hace que solo veas lo que ya crees y que ignores todo lo…
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Mini episodio #2 Action Boards. Cómo entrenar tu cerebro para el éxito: El método del Action Board
¿Sabías que tu cerebro filtra la mayor parte de la realidad? Descubre qué es un Action Board (Tablero de Acción) y cómo usar la neurociencia para dejar de soñar y empezar a…
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Mini episodio #1 Creencias Limitantes. Diseño del cerebro para sobrevivir
Te has preguntado alguna vez por qué te detienes justo antes de lograr algo importante?En este mini episodio exploramos a fondo el concepto de las creencias limitantes desde una…
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#11 La ciencia detrás de la manifestación con Tara Swart en The School of Greatness w Lewis Howes
En este episodio analizamos la entrevista de la Dra. Tara Swart en el podcast The School of GreatnessHablamos de manifestación desde una perspectiva científica y práctica.📌 ¿Qué…
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#10 Dra. Shadé Zahrai. La razón real por la que dudas de ti mismo.
Dra. Shadé Zahrai on Feel good live better with Dr. Rangan chatterje ¿Por qué incluso cuando las cosas van bien seguimos dudando de nosotros mismos? ¿Por qué esperamos sentirnos…
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#9 Charlie Houpert. Cómo se entrena el carisma y por qué no depende de ser extrovertido
El carisma suele verse como algo con lo que se nace: o lo tienes o no lo tienes.En este episodio hablamos de si realmente es así y de hasta qué punto el carisma puede entrenarse…
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#8 Bessen van der kolk DOAC. El trauma no es un recuerdo, se vive en el cuerpo | UNDECODED
En este episodio de UNDECODED nos acercamos a una idea que cambia por completo la forma en la que entendemos el trauma: el trauma no es un recuerdo, es una experiencia que sigue…
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#7 David Kessler Cómo sobrellevar y acompañar durante el duelo
En este episodio de Undecoded, abordamos un tema profundo y universal, el duelo. Reflexionamos sobre cómo enfrentamos la pérdida, las diferentes etapas por las que transitamos, lo…
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#6 Catherine Price, El Impacto Oculto del Uso de Pantallas, ¿Estamos Pagando un Precio Invisible?
En este episodio de undecoded, exploramos el fascinante mundo del impacto de las pantallas en nuestra salud física y emocional. Acompáñanos mientras desgranamos las ideas clave…
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#5 Dr. Lustig ¿Está tu cerebro secuestrado por la comida ultraprocesada?
Hoy nos sumergimos en el fascinante trabajo del Dr. Robert Lustig, experto en metabolismo y neuroendocrinología. Descubre cómo el azúcar y la comida ultraprocesada afectan tu…
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#4 Oliver Burkeman ¿Quieres ser más productivo sin morir en el intento?
En este episodio de UNDECODED, exploramos la fascinante visión de Oliver Burkeman sobre la productividad y cómo nuestra obsesión por "hacer más" puede, irónicamente, alejarnos de…
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#3 Dra. Ellen Langer. Puntos clave de la entrevista completa en Rich Roll Podcast.
Imagina que una idea tan simple como prestar atención al presente pudiera cambiar tu salud, tu nivel de estrés e incluso la forma en la que envejeces. La Dra. Ellen Langer ha…
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#2 Dr. Gabor Maté. Puntos clave de la entrevista completa en On Purpose con Jay Shetty.
⁉️Qué es el Trauma, cómo podemos sanar y puntos clave a tener en cuenta durante la crianza para criar a hijos de manera sana y estable emocionalmente.🗒️ Dr. Gabor Maté.Nacido en…
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#1 Esther Perel - Puntos clave del episodio completo de The Diary of a CEO de Steve Bartlett.
⁉️Qué es la Atrofia Social cómo está afectando a tus relaciones sociales, sexuales y de pareja🗒️ Esther Perel es una psicoterapeuta experta en relaciones de pareja, mundialmente…
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Lo que el algoritmo no traduce - Qué te vas a encontrar en este canal
En este canal encontrarás lo más valioso de las entrevistas con las figuras más influyentes y reconocidas del mundo, las ideas más poderosas sobre desarrollo personal, motivación…