Sobre el podcast
¿Intentas llegar a todo pero terminas agotada? Bienvenida a «Una VIDA con calma», el podcast donde aprendemos a soltar la autoexigencia y recuperar nuestro tiempo desde el neurobienestar.Soy Lucía Jiménez Vida, divulgadora, autora y fundadora del Club KALMARA. En cada episodio entenderemos cómo funciona tu cerebro para dejar atrás el estrés, simplificar tu agenda y construir hábitos esenciales que protejan tu energía vital.Todo sin perfeccionismo y con amabilidad. Porque menos es mejor, y mereces liderar tu VIDA desde la tranquilidad.
Una VIDA con calma en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 9
- Primer episodio
- 7 de abril de 2026
- Último episodio
- 28 de julio de 2026
- Ritmo de publicación
- 2,1 al mes
- Duración habitual
- 24 min
- Idioma
- Español
Audiencia
Evolución
Episodios publicados por mes
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Quién lo hace
Lucía Jiménez Vida
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