DIJE NO Y MEJOR FUI A TERAPIA 🍷

¿Eres la amiga que siempre está para todo el mundo? Hoy, con una copa en mano, confesamos la presión de ser la "salvadora" y la agotadora realidad de llevar las cargas emocionales ajenas. Hablamos sin filtros sobre el síndrome de la amiga que escucha, la diferencia entre acompañar y cargar, y por qué nos sentimos culpables al poner un simple límite.En este episodio, rompemos con la cultura del "cuidado emocional" de postureo de redes y nos preguntamos si realmente queremos ayudar o solo estamos disfrazando nuestro ego. 💔 ¿Y qué pasa cuando la que siempre cuida necesita que la cuiden a ella?🥂 Brindamos por el amor propio y por entender que tu "NO" es el acto de autocuidado más valioso que existe. Porque ya sabes, con vino y humor, todo se entiende mejor!