Episodios de Un poco + yo
59 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
-
9/ sesión 3- TÉrapia- Me quedo o me voy?
¿Me quedo o me voy? ¿Amor o costumbre? ¿Será que ya es muy tarde para salvar la relación? Qué difícil se nos hace irnos de una relación en la que queremos estar. TÉrapia es un…
-
8- El feeling de papel arrugado! perdí mi inspiración
Aveces empezamos a dudar de nuestra ideas, de lo logrado, de los proyectos que están en plena construcción… empezamos a agregarle episodios nuevos a nuestra narrativa de fracaso y…
-
7- Encontrando mi propósito
No podemos inventar nuestro propósito sino más bien descubrirlo. La pregunta que muchos se hacen es ¿por qué algunas personas parecen saber justo lo que quieren en la vida y otras…
-
6- Una conversación con el cielo
El episodio de hoy es un tema del cual poco se conversa y si no lo has vivido posiblemente alguien cercano a ti, si. La muerte y el duelo son parte de la vida, el tema esta cuando…
-
5/sesión 2- TÉrapia- Querida pequeña yo:
TÉrapia es un espacio para sentarnos con nuestra psicóloga clínica la Dra. Marianela Brostella y compartir una taza de té mientras exploramos que pueden estar de alguna u otra…
-
4- ¿Cómo vivir sin arrepentirme?
En este episodio vemos como el vivir sin arrepentirnos esta conectado directamente con aprender a no vivir en piloto automático. Vamos a empezar a crear nuestro mapa personal ya…
-
3- El problema soy yo (auto sabotaje)
En este tercer episodio hablaremos sobre el "cómo? y el por qué?" podemos llegar a ser nuestro peor enemigo y claro, qué podemos hacer para empezar roper el ciclo de autosabotaje…
-
2/sesión 1- TÉrapia- Por qué eres tan emocional??
En esta primera sesión de TÉrapia creamos un espacio para sentarnos con nuestra psicóloga clínica la Dra. Marianela Brostella y compartir una taza de té mientras exploramos que…
-
1- Conociendo la ansiedad
Holaa!! soy Carina y en este primer episodio te cuento un poquito de mi, de lo que me movió a crear este espacio y te llevo a conocer un poco más sobre que es la ansiedad y mi…