Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Un poco + yo

1- conociendo mi ansiedad

Episodio de Un poco + yo, de Carina Altamirano

· 22 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

HOLAAA!! en este episodio nos vamos a conocer un poco más.. quiero contarles un poco de mi y la razón por la cual quise iniciar con este podcast. Vamos a hablar un poco de ansiedad y que hacer para vivir una vida más tranquila. BIENVENIDOS!

Últimos episodios de Un poco + yo

  1. Temporada 2: Ep. 7 - La versión de ti que nace cuando empiezas de cero

    20 de mayo de 2026 · 51 min

  2. Temporada 2: Ep. 6 - Cómo ser todas tus versiones sin perderte en ninguna de ellas

    20 de mayo de 2026 · 51 min

  3. Temporada 2: Ep. 5 - Human Design, límites y la versión de ti que estás dejando ir

    15 de abril de 2026 · 56 min

  4. Temporada 2: Ep. 4 - Si no paras, ¿cómo sabes qué te duele?: la importancia de escucharte

    1 de abril de 2026 · 59 min

  5. Temporada 2: Ep. 3 - Proteger lo que amas: seguros y decisiones que impactan tu futuro

    19 de febrero de 2026 · 38 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Un poco + yo