Meditación para enraizar y elevar (Tierra y Cielo)

A veces solo llevamos nuestra atención a enraizar hacia la Tierra. A sentir la seguridad y el apoyo que esta nos da. En esta meditación conectamos con dos fuerzas, la que baja hacia la tierra y la que nos eleva hacia el cielo. Esta más intangible pero también necesaria para visualizar nuestros deseos y nuestro camino. Para estar enraizados pero también alargados. Seguimos conectados en Instagram @soniasoleilyoga