Sobre el podcast
En este podcast crearemos juntos unas pausas para que puedas tener tu cita más importante del día: el Encuentro Contigo mismo que tanto necesitamos entre tanto ruido exterior y tantas obligaciones por hacer. Respiraremos juntos, meditaremos y conectaremos hacia dentro.
Un Encuentro Contigo en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 40
- Primer episodio
- 18 de noviembre de 2021
- Último episodio
- 22 de julio de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,6 al mes
- Duración habitual
- 12 min
- Idioma
- Español
Audiencia
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Meditación para darte una pausa este Verano ¿Cómo quieres vivir esta verano?
Una meditación guiada para conectar con la energía luminosa del verano, reflexionar sobre cómo quieres vivirlo y reconocer qué momentos te llenan de verdad. Un espacio para disfrutar con presencia, guardar dentro de ti…
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Meditación para viajar de la mente al corazón
Vivimos gran parte del día habitando la mente. Pensando, resolviendo, recordando, anticipando... La mente es una herramienta maravillosa, pero cuando nunca descansamos en ella, acabamos olvidando otro lugar desde donde…
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Meditación y Respiración ¿Te imaginas tu vida asi?
Usamos la técnica de l Respiración completa para visualizar cómo podría ser nuestra vida si hiciéramos pequeños cambios en la respiracion. www.soniasoleil.com @soniasoleil.com
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Meditación para conectar con la Energía de Diciembre
Diciembre también trae una fuerza suave que nos impulsa a hacer las paces con nosotros mismos. A honrar todo lo que has vivido este año: las batallas y las victorias, lo que salió bien y lo que no. No hay juicio aquí…
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Cuento y Meditación de Primavera
El inicio de la primavera es mi momento favorito del año. Dejemos que este momento nos inspire y nos ayude a florecer en nuestras mejores versiones. www.soniasoleil.com @soniasoleilyoga
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Meditación para equilibra tu ego
Un espacio donde el ego y la esencia se encuentran, hacen las paces y te inunda la sensación de paz. Contáctame para más programas de Yoga y Mediatción www.soniasoleil.com @soniasoleilyoga
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Meditación PARA tus exigencias
Date un respiro, observa la narrativo contigo y dedicate la aceptación que te mereces. Conecta conmigo en @soniasoleilyoga www.soniasoleil.com
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Meditación y respiración suave para conectar contigo
Date este momento para sentirte y reconectar www.soniasoleil.com @soniasoleilyoga
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Meditación para sintonizar con el Invierno
La oscuridad del invierno nos recuerda que nosotros también somos seres de la naturaleza que necesitamos restaurarnos y volver a nuestra esencia. Reconecta con esta meditación www.soniasoleil,com
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Meditación para sostenerte
Meditación breve pero potente para cualquier momento de tu día. Disfruta <3 www.soniasoleil.com @soniasoleilyoga
Quién lo hace
Sonia Soleil
La Perrada
The Wild Project
Podcast Radio Valencia SER
Resumen Futbolero
PISO 6 de Grupo Fórmula
Tablero deportivo