# Un Encuentro Contigo Podcast en español de Sonia Soleil. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo ## Sobre el podcast En este podcast crearemos juntos unas pausas para que puedas tener tu cita más importante del día: el Encuentro Contigo mismo que tanto necesitamos entre tanto ruido exterior y tantas obligaciones por hacer. Respiraremos juntos, meditaremos y conectaremos hacia dentro. ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 40 - Primer episodio: 18 de noviembre de 2021 - Último episodio: 22 de julio de 2026 - Ritmo de publicación: 0,6 al mes - Duración habitual: 12 min - Temáticas: Futbol, Deportes, Fitness ## Audiencia - Suscriptores en YouTube: 338 - Visualizaciones en YouTube: 12.902 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 7 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue feb 25 (2). - Suscriptores en YouTube: De 338 a 338 (+0) entre el 19/10 y el 23/10. ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/74dd745c/podcast/rss - YouTube: https://www.youtube.com/@soniasoleilyoga9005 - Web oficial: https://www.soniasoleil.com - RSS: https://anchor.fm/s/74dd745c/podcast/rss ## Últimos episodios - [Meditación para darte una pausa este Verano ¿Cómo quieres vivir esta verano?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo/episodio/11770949-meditacion-para-darte-una-pausa-este-verano-como-quieres-vivir-esta-verano) · 22 de julio de 2026 · 16 min: Una meditación guiada para conectar con la energía luminosa del verano, reflexionar sobre cómo quieres vivirlo y reconocer qué momentos te llenan de verdad. Un espacio para disfrutar con presencia, guardar dentro de ti… - [Meditación para viajar de la mente al corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo/episodio/11770950-meditacion-para-viajar-de-la-mente-al-corazon) · 9 de julio de 2026 · 13 min: Vivimos gran parte del día habitando la mente. Pensando, resolviendo, recordando, anticipando... La mente es una herramienta maravillosa, pero cuando nunca descansamos en ella, acabamos olvidando otro lugar desde donde… - [Meditación y Respiración ¿Te imaginas tu vida asi?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo/episodio/11770951-meditacion-y-respiracion-te-imaginas-tu-vida-asi) · 9 de junio de 2026 · 15 min: Usamos la técnica de l Respiración completa para visualizar cómo podría ser nuestra vida si hiciéramos pequeños cambios en la respiracion. www.soniasoleil.com @soniasoleil.com - [Meditación para conectar con la Energía de Diciembre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo/episodio/11770952-meditacion-para-conectar-con-la-energia-de-diciembre) · 2 de diciembre de 2025 · 7 min: Diciembre también trae una fuerza suave que nos impulsa a hacer las paces con nosotros mismos. A honrar todo lo que has vivido este año: las batallas y las victorias, lo que salió bien y lo que no. No hay juicio aquí… - [Cuento y Meditación de Primavera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo/episodio/11770953-cuento-y-meditacion-de-primavera) · 28 de marzo de 2025 · 8 min: El inicio de la primavera es mi momento favorito del año. Dejemos que este momento nos inspire y nos ayude a florecer en nuestras mejores versiones. www.soniasoleil.com @soniasoleilyoga - [Meditación para equilibra tu ego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo/episodio/11770954-meditacion-para-equilibra-tu-ego) · 25 de febrero de 2025 · 9 min: Un espacio donde el ego y la esencia se encuentran, hacen las paces y te inunda la sensación de paz. Contáctame para más programas de Yoga y Mediatción www.soniasoleil.com @soniasoleilyoga - [Meditación PARA tus exigencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo/episodio/11770955-meditacion-para-tus-exigencias) · 1 de febrero de 2025 · 12 min: Date un respiro, observa la narrativo contigo y dedicate la aceptación que te mereces. Conecta conmigo en @soniasoleilyoga www.soniasoleil.com - [Meditación y respiración suave para conectar contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo/episodio/11770956-meditacion-y-respiracion-suave-para-conectar-contigo) · 17 de enero de 2024 · 9 min: Date este momento para sentirte y reconectar www.soniasoleil.com @soniasoleilyoga - [Meditación para sintonizar con el Invierno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo/episodio/11770957-meditacion-para-sintonizar-con-el-invierno) · 20 de diciembre de 2023 · 10 min: La oscuridad del invierno nos recuerda que nosotros también somos seres de la naturaleza que necesitamos restaurarnos y volver a nuestra esencia. Reconecta con esta meditación www.soniasoleil,com - [Meditación para sostenerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo/episodio/11770958-meditacion-para-sostenerte) · 25 de octubre de 2023 · 8 min: Meditación breve pero potente para cualquier momento de tu día. Disfruta \<3 www.soniasoleil.com @soniasoleilyoga Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo/episodios ## Quién lo hace - Sonia Soleil ## Redes sociales - YouTube: https://www.youtube.com/@soniasoleilyoga9005 - Instagram: https://www.instagram.com/soniasoleilyoga/ - Facebook: https://www.facebook.com/soniasoleilyoga/?locale=es_LA ## Podcasts parecidos - [La Perrada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-perrada), de La Perrada - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Podcast Radio Valencia SER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-radio-valencia-ser), de SER Deportivos Valencia - [Resumen Futbolero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resumen-futbolero), de Tu resumen matutino - [PISO 6 de Grupo Fórmula](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/piso-6-de-grupo-formula), de Riky Moreno y Sophia Henríquez - [Tablero deportivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tablero-deportivo-7916360), de Radio Nacional --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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