Meditación ¿Sabes reconocer cómo estás?
Sobre este episodio
¿Cuántas veces al día o cuántos días vas de una cosa a otra sin parar? Nuestros ritmos frenéticos y todas las actividades que queremos llegar a hacer en un solo día hace que vayamos de una cosa a otra sin tomarnos un tiempo para PARAR, preguntarnos qué tal estamos y desde esa consciencia seguir con tu día. Vivimos acelerados y eso nos hace perder el foco en el momento presente y en nuestra mente ruido y confusión. En este Encuentro Contigo quiero que te sirva como transición de una a cosa para que te escanees a todos los niveles, retomes contacto contigo misma y con el momento presente y desde la nueva consciencia, CONTINUAR CON TU DÍA. Que disfrutes de este encuentro <3 Seguimos conectadas por Instagram o Facebook en @soniasoleilyoga www.soniasoleil.com