El ultra empieza en casa

¿Qué tiene que ver ser padre con correr un ultra? Más de lo que parece. En este episodio de Tusdesafios Podcast , cuento cómo la paternidad (aunque quite tiempo para entrenar) en realidad prepara para los desafíos más duros del trail running y las carreras de larga distancia. Dormir poco, adaptarse a planes que no salen, aprender a funcionar con lo mínimo, desarrollar paciencia infinita y seguir apareciendo incluso cuando no quieres… todo eso también es entrenamiento. Si estás en modo papá (o mamá) y sientes que estás entrenando menos, este capítulo es para ti.