CUANDO YA NO HAY A QUIÉN CUIDAR | EL VACÍO DEL CUIDADOR DESPUÉS DE LA PÉRDIDA · DIRECTO COMPLETO

Versión en audio del directo de El País de las Lágrimas emitido el 16 de agosto de 2026. Durante meses o años, cuidar puede organizar horarios, comidas, noches, citas, preocupaciones y buena partede la identidad cotidiana. Cuando la persona cuidada ya no está, la ausencia puede dejar también un hueco deestructura: de repente hay horas para las que el cuerpo y la mente siguen esperando una tarea que ya no existe. En este episodio -grabado originalmente en directo en El País de las Lágrimas- escuchamos experiencias de cuidadores y trabajamos una pregunta: ¿Qué momento de tu día se ha quedado más vacío? A partir de ahí exploramos cómo poner nombre a ese hueco, recuperar pequeñas referencias y dirigir hacia uno mismo una capacidad que muchos cuidadores ya ejercitaron durante años: observar necesidades.Idea práctica: un área, un paso, siete días y revisión. Con David Delgado, coach de vida especializado en duelo y cambios vitales. Este podcast ofrece acompañamiento y orientación y no sustituye atención psicológica, psiquiátrica o médica. Si estás en una situación de riesgo, busca ayuda inmediata en servicios de emergencia, profesionales de salud mental o una persona cercana.