DUELO, APOYO Y CREENCIAS LIMITANTES | SEGUIR CAMINANDO CUANDO TODO CAMBIA

Versión en audio del Directo nº 66 de El País de las Lágrimas, emitido el 27 de agosto de 2026. Este episodio no nació de una lección cerrada. Nació de escuchar. La conversación comienza en el duelo y en esas fechas que pueden remover incluso cuando ha pasado tiempo: aniversarios, cumpleaños y días en los que la memoria y el cuerpo parecen adelantarse a nosotros. Hablamos de aquello que puede ayudarnos a atravesarlos sin pretender que el dolor desaparezca: escribir, recibir una llamada, caminar con alguien, compartir un rato en silencio o simplemente sentir que hay una persona cerca. Más adelante, la intervención de Sara nos lleva hacia otro territorio profundamente relacionado con la reconstrucción: esas capacidades que a veces otras personas alcanzan a ver en nosotros antes de que nosotros mismos podamos reconocerlas. Su experiencia abre una conversación sobre potencial, miedo, confianza, creencias limitantes y sobre la importancia de atrevernos a comprobar qué podemos hacer en lugar de decidir de antemano que no somos capaces. En esa parte del directo comparto también “Las alas son para volar”, de Jorge Bucay , cuya obra sirve como punto de partida para reflexionar junto a la comunidad sobre el miedo a intentar, los límites que asumimos como propios, la influencia de quienes nos rodean y el espacio que necesitamos para desplegar aquello que todavía no hemos descubierto de nosotros mismos. Mi reconocimiento a Jorge Bucay por esta aportación y por una historia que nos permitió abrir una conversación especialmente rica durante el directo. Y aparece otra pregunta importante: ¿A quién le estamos pidiendo consejo sobre las decisiones que importan? Porque querer a alguien no significa necesariamente conocer el camino que esa persona necesita recorrer. Saber elegir nuestras fuentes de orientación también forma parte de avanzar. Duelo, acompañamiento, potencial, creencias limitantes y reconstrucción se encuentran así en una misma idea: Seguir caminando no siempre consiste en saber de antemano hacia dónde vamos. También puede consistir en empezar a descubrir qué recursos, capacidades y posibilidades siguen estando ahí. El País de las Lágrimas es un espacio de escucha, acompañamiento y conversación sobre duelo, pérdidas y cambios vitales. Puedes hablar, escuchar, compartir o simplemente estar. Sin presión. David Delgado · Coach de vida especializado en duelo y cambios vitales. Este espacio no sustituye atención psicológica, psiquiátrica, médica o terapéutica cuando sea necesaria.