Portada de Tu Recreo

Tu Verdadero Yo a través de la Terapia Somática

· 1 h 00 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Conócete a través de la Terapia Somática. Después de un año de hacer acompañamiento Somático con mi invitada, Sofía, podría decir que para mí, es el arte de saborear la existencia a través del cuerpo. Darle voz, apagar la mente, dejar a un lado lo cognitivo y abrir espacio a nuestro lado más vivo y primitivo, el cuerpo. Para conocernos de verdad. Las decisiones más importantes de mi 2024 fueron sentidas con el cuerpo más que pensadas. Y siempre acerté. La trillada frase, "El cuerpo jamás se equivoca" se comprueba al tener experiencias íntimas con nuestro maravilloso vehículo de esta experiencia humana. Conoce a Sofía y su proyecto, Nushvek, a través del cual acompaña a las personas a conectar con su ser más auténtico. Imparte talleres, hace sesiones 1:1 y está en constante búsqueda para mantenerse actualizada en el tema.

Últimos episodios de Tu Recreo

  1. El Cuerpo Sabe — Día 3 del Taller Mapa de Valores

    10 de mayo de 2026 · 16 min

  2. Dosis M: Respiración guiada. Una pausa en medio de la prisa.

    26 de febrero de 2026 · 14 min

  3. Dosis Maricoles: Autoaceptación radical en la era del botox

    22 de diciembre de 2025 · 18 min

  4. Dosis Maricoles: Ejercicio de Respiración “Percepción y Perspectiva”.

    17 de noviembre de 2025 · 17 min

  5. Dosis Maricoles: Meditación sobre nuestras guerras internas.

    5 de noviembre de 2025 · 18 min