# Tu Verdadero Yo a través de la Terapia Somática

Episodio de [Tu Recreo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-recreo).

- Publicado: 22 de enero de 2025
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63803815/imported_f61c851f_aabd_410b_bc8f_c66e8fd0f3a9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-recreo/episodio/7451513-tu-verdadero-yo-a-traves-de-la-terapia-somatica

## Sobre este episodio

Conócete a través de la Terapia Somática. Después de un año de hacer acompañamiento Somático con mi invitada, Sofía, podría decir que para mí, es el arte de saborear la existencia a través del cuerpo. Darle voz, apagar la mente, dejar a un lado lo cognitivo y abrir espacio a nuestro lado más vivo y primitivo, el cuerpo. Para conocernos de verdad. Las decisiones más importantes de mi 2024 fueron sentidas con el cuerpo más que pensadas. Y siempre acerté. La trillada frase, "El cuerpo jamás se equivoca" se comprueba al tener experiencias íntimas con nuestro maravilloso vehículo de esta experiencia humana. Conoce a Sofía y su proyecto, Nushvek, a través del cual acompaña a las personas a conectar con su ser más auténtico. Imparte talleres, hace sesiones 1:1 y está en constante búsqueda para mantenerse actualizada en el tema.

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