Límites Reescritos - Del abuso a la auto escucha. Anita Alanís
Sobre este episodio
Una plática no-mente. No lineal, como el lenguaje del cuerpo. A Anita le diagnosticaron Personalidad Borderline y Depresión Infantil desde muy chica y a lo largo de su vida ha recolectado un sin fin de experiencias dolorosas. Abusos, pérdidas de seres queridos, depresión y comportamientos excesivos de abuso a sí misma. Hoy honra su dolor y reconoce que debajo de él, es justo donde florece su poder. Herramientas que le funcionan y nos comparte generosamente: Conectar con su niña y adolescente con una mirada amorosa y compasiva Elegir animales de poder para encuerpar emociones y las diferentes partes de si misma. Volver a nuestro instinto Abrazar su luz y su sombra Poner una lupa a su tema vital actual, a la herida más grande. Para recolectar información valiosa que arroja el cuerpo